Sur cette page vous trouverez tous les liens vers les articles que j’ai mis en ligne. Cliquez sur le titre qui vous intéresse.
Les articles les plus récents
Comment s’aimer et retrouver la joie en soi ?
Si toi aussi tu sens que quelque chose doit bouger en toi, si toi aussi tu sens que, pour retrouver la joie et la paix profonde en toi, cela passe par apprendre à s’aimer, si toi aussi, tu doutes, tu ne sais pas comment faire pour t’aimer, alors je t’invite à lire cette vidéo jusqu’au…
Lire la suiteMéditation du Renouveau
Accueille l’Énergie du Printemps en Toi Le printemps est une invitation à renaître, à se reconnecter à la lumière en soi. Cette méditation t’accompagne pour accueillir ces énergies de renouveau et t’en nourrir profondément. Prends ce moment pour toi, laisse-toi guider et permets à cette force de transformation d’émerger en toi. 👉 Tu veux aller…
Lire la suiteS’ouvrir à la lumière de notre cœur – mouvements et méditation canalisés
Dans cette séance, vous êtes invité·e·s à vivre un moment de reconnexion profonde à la lumière de votre cœur, à travers des mouvements et une méditation canalisés, guidés par les êtres de lumière. Ce live a été transmis en direct et est aujourd’hui disponible en replay. L’énergie créée lors de cette séance reste pleinement accessible,…
Lire la suiteL’envol des oies sauvages fête ses 10 ans
Pour célébrer ensemble cette belle aventure, je vous invite à une soirée exceptionnelle de Qi Gong en ligne : 🕊️ Thème : « Détente et conscience de soi »📅 Jeudi 16 octobre 2025⏰ 20h (durée 1h)🌐 En ligne – avec accès au replay pendant 7 jours💫 Gratuit et ouvert à toutes et à tous ! Cette soirée…
Lire la suiteÀ la rencontre de mon Âme
Aujourd’hui, dans cet article, je choisis de me dévoiler à vous, avec encore plus en profondeur. En effet, il y a quelques temps j’ai ouvert mes archives akashiques, comme je le fais quotidiennement, je me suis connectée à la guidance des Êtres de Lumière qui m’accompagnent. Et j’ai vécu un moment merveilleux pendant lequel les…
Lire la suiteListe des articles par catégorie
Guidance spirituelle et canalisations
Conseils et explications sur le Qi Gong
- Favoriser la détente et la connexion à soi
- Quelle forme de Qi Gong pratiquer ?
- Qu’est-ce que le Qi Gong ?
- Yin et Yang
- Quelle est la posture de base en Qi Gong ?
- Avec ou sans musique ?
- Les secrets d’une respiration longue et fine
- La théorie des 5 éléments
- La famille LIU
- 10 conseils pour réussir sa pratique du Qi Gong
- Adopter une bonne posture pendant la méditation
- Les trois méridiens Yin des bras
- Les trois méridiens Yang des bras
- Qu’est-ce que le Jing ?
- 7 bonnes raisons de participer à un stage ou atelier
- Mini conférence sur le Qi Gong
- Qi gong pour les enfants
- Découvrir le Symbolisme des Nombres en Qi Gong
- Les méridiens du corps
- Le Mont Wudang, berceau de la culture taoïste et du Qi Gong
- Le pouvoir de l’arbre en Qi Gong
- Simplicité et spontanéité
- L’énergie du Foie en Qi Gong
- L’énergie du Cœur en Qi Gong
- L’énergie de la rate et du pancréas en Qi Gong
- L’énergie des poumons en Qi Gong
- L’énergie des reins en Qi Gong
Méditations
- Méditation du Renouveau
- Méditation à la nouvelle lune
- Adopter une bonne posture pendant la méditation
- Méditation de base en Qi Gong
- Méditation à la Pleine Lune
- Méditation : respiration, relaxation, attention
- Se recharger en énergie grâce à la petite circulation céleste
- Méditation Relaxation
- Méditation de la Roue du Cœur
Santé et bien-être
- Conseils énergétiques pour l’hiver – 1ère partie
- Conseils énergétiques pour l’hiver – 2ème partie
- Les secrets d’une respiration longue et fine
- Massage pour stimuler sa digestion
- Exercice de cohérence cardiaque
- Comment se détendre grâce au Qi Gong
- Prévenir la grippe et autres infections grâce au Qi Gong
- Comment prendre une douche de QI ?
- Se libérer du stress grâce aux massages
- Un livre bien pratique
- Le massage, allié de votre santé
- Comment la pratique du Qi Gong vient en aide à notre santé
- Dénouer ses tensions après une journée de télétravail
- Nettoyer son foie et se libérer de sa colère
- Se relaxer, déstresser et tonifier son système immunitaire
- Automassages pour s’éveiller et éveiller sa vitalité
- Équilibrer sa digestion
- Exercice des 4 respirations
- Exercices pour la vue
- Qi Gong pour être en bonne santé
- La saison de l’Été
- 15 min pour se relaxer et s’apaiser
- Simplicité et spontanéité
Partages d’expériences
- Comment s’aimer et retrouver la joie en soi
- À la rencontre de mon âme
- Stonehenge, une connexion cosmo-tellurique profonde
- Retrouver sa lumière intérieure
- Lettre à moi-même
- Retour en images sur la Retraite Holistique de Juin 2025
- Trouver son super pouvoir
- Galettes bretonnes, qi gong, taichi chuan et méditation
- Dr Liu Dong, Maître LIU He et Swamiji Omanand Bharti
Exercices et démonstrations
- Se connecter à son énergie par les 5 sens
- 15 min pour se relaxer et s’apaiser
- Mouvement pour capter l’énergie du Ciel
- Mouvement de Qi Gong pour les reins
- Le grand singe blanc offre ses fruits (mouvement pour le cœur)
- Auto-massage de la tête
- Auto-massage du front et ouverture du 3ème oeil
- Massage pour stimuler sa digestion
- Auto-massage des yeux pour tonifier l’énergie du foie
- Stimuler son système immunitaire par un exercice tout simple
- Auto-massage des oreilles pour tonifier son audition
- Qi Gong de la Fille de Jade
- Qi Gong de l’abdomen
- L’oie sauvage ouvre ses ailes
- Absorber une boule d’énergie
- Célébrons la journée de la féminité avec le Qi Gong !
- Auto-massage pour stimuler l’énergie du foie et des poumons
- Ouvrir les yeux et pousser la montagne
- Petits exercices de Qi Gong à consommer sans modération
- Bouger les mains comme des nuages
- Booster son système immunitaire et apaiser ses peurs
- S’apaiser et harmoniser son énergie
- Se relaxer, déstresser et tonifier son système immunitaire
- Automassages pour s’éveiller et éveiller sa vitalité
- 1er mouvement des 8 pièces de Brocart
- La Grue Sauvage
- Marche de santé pour les poumons , pour le cœur
- Soulager ses douleurs cervicales
Routines quotidiennes
Culture chinoise
- Temples taoïstes
- Le symbole du bonheur
- La Fête du Double Neuf
- Fête du Printemps et Fête des Lanternes
- La colline de la Lune
- Fête de la Lune ou Fête de la mi-automne
- Découvrir le Symbolisme des Nombres en Qi Gong
- Le Mont Wudang, berceau de la culture taoïste et du Qi Gong
- 2016, année du singe de feu
- 2017, année du Coq
- 2018, le chien de Terre
- 2019, l’année du cochon
- 2020, année du Rat de Métal
- 2021, année du Boeuf de Métal
- 2022, année du Tigre d’Eau
- 2023, année du Lapin d’Eau
- 2024, année du Dragon de Bois
- 2025, année du Serpent de Bois
L'envol des oies sauvages 