SanGeMimi

Cultivez votre santé, votre joie et votre énergie.

Accédez à des séances vidéos de Qi Gong et de Méditation simples, douces et efficaces qui aideront votre corps et votre esprit à s’harmoniser. Vous vous sentirez calme, détendu et plein de vitalité.

Pratiquez des exercices de Qi Gong et de Méditation à tous moments, où que vous soyez.

Les bénéfices de SanGeMimi

SanGeMimi est une bibliothèque en ligne de séances de Qi Gong et de Méditation à laquelle vous pouvez accéder via votre ordinateur, tablette, ou téléphone.

Les séances sont variées et abordent différents thèmes tels que : la digestion, l’apaisement des émotions, l’énergie du foie, du cœur, des poumons, la tonification du système immunitaire, etc … Elles sont constituées de mouvements lents et doux et de postures immobiles. En vous proposant tout un travail autour de la respiration et de l’intention portée au mouvement, ces exercices vont vous permettre de faire circuler librement votre énergie vitale à l’intérieur de vous et de cultiver ainsi votre santé, votre joie et et votre vitalité.

En pratiquant régulièrement ces séances, vous pourrez :

  • augmenter votre énergie en relâchant vos tensions physiques et mentales à travers des mouvements effectués en conscience
  • diminuer votre stress et apaiser vos émotions en régulant votre respiration
  • améliorer votre sommeil en ralentissant votre rythme, détendant votre esprit et en vous connectant avec vous-même
  • prendre soin de votre santé physique, mentale et émotionnelle en apprenant à être à l’écoute de vos sensations
Découvrez en images un mouvement de Qi Gong
Extrait du Qi Gong de la Fille de Jade
Ce qui est inclus dans SanGeMimi
  • des séances vidéos exclusives de Qi Gong, Méditation et un peu de Taichi Chuan : vous ne les trouverez nulle-part ailleurs
  • des contenus riches sur des thèmes variés : la respiration, la digestion, le stress, les émotions, l’énergie des organes, le sommeil, le système immunitaire, en lien avec les saisons, …
  • une nouvelle vidéo chaque semaine : vous pourrez ainsi voir de nouveaux mouvements, de nouveaux exercices toutes les semaines et approfondir votre pratique
  • l’accès à un groupe privé Facebook pour échanger avec les autres abonnés
Témoignages

Bonjour Gwenaëlle, superbe séance pour stabiliser les émotions. A la fin des deux mouvements, je me suis sentie envahie de chaleur et il me semblait qu’une énergie circulait dans tout mon corps, mes membres et mes mains. C’était vraiment très agréable et apaisant. Merci. Fabienne

Bonjour, merci pour cette méditation ! Je la pratique depuis quelques jours et j’en ressens déjà les bienfaits. Il y a 2 jours j’ai dû gérer une situation émotionnellement très difficile au travail et cette méditation m’a beaucoup aidé à évacuer le stress, la colère et la rancune qui commençaient à me ronger de l’intérieur. Il y a quelques mois je n’aurais pas su réagir positivement mais aujourd’hui je me sens beaucoup plus apaisée et surtout en confiance. Merci ! A bientôt, Emilie

Bonjour Gwenaëlle. Un enchaînement bien agréable pour commencer ma journée. Un ressenti de calme et de fluidité à l’intérieur de moi. Elisabeth

Bonjour Gwenaelle. J’ai pratiqué ce matin le Fan Song Gong pour apprendre à gérer le stress après avoir reçu un message dérangeant. J’étais focalisée et ce cours m’a bien aidée à prendre du large et à regarder avec plus de détachement. Cela a marché ! Merci pour ce bon moment! Sylviane

Quel est le prix de l’abonnement ?

3 formules d’abonnement mensuel sont proposées à 8€, 12€ et 15€. Chaque formule vous donne accès à toutes les vidéos et audios et aux mêmes avantages.

Alors pourquoi proposer 3 tarifs ?

Parce que le Qi Gong et la Méditation m’ont aidé et m’aident encore dans ma vie quotidienne, j’ai la volonté de diffuser leur pratique afin que le plus grand nombre possible de personnes puisse bénéficier de leurs bienfaits. Mais je sais que certains d’entre vous éprouvent des difficultés financières et je ne veux pas que le tarif soit un frein à votre bien-être.

Aussi, c’est vous qui choisissez en conscience le tarif qui vous semble le plus juste pour vous : 8€, 12€ ou 15€.

Si vous êtes un peu curieux, essayez SanGeMimi gratuitement pendant 5 jours et voyez si cela vous convient !

Pourquoi rejoindre SanGeMimi
SanGeMimi rend la pratique plus facile et plus régulière

Le Qi Gong et la Méditation vous intéressent. Vous avez envie de pratiquer ces arts énergétiques mais vous ne trouvez pas d’enseignant près de chez vous, ou les horaires des cours ne vous conviennent pas ? Ou bien peut-être que vous suivez déjà un cours hebdomadaire mais que vous souhaitez découvrir d’autres exercices, pratiquer plus souvent, à tous moments ?

Sur SanGeMimi vous allez découvrir différentes séances, de 20 à 30 min, sur différents thèmes. Vous allez pouvoir pratiquer n’importe où et au moment qui vous convient ! Allumez votre appareil, choisissez une séance et commencez à vous entraîner – c’est aussi simple que cela ! Vous pouvez regarder les vidéos et écouter les audios à la maison ou dans la nature ! Vous pouvez apporter votre pratique n’importe où avec vous! Et surtout, vous avez la possibilité de pratiquer tous les jours et de refaire plusieurs fois les mêmes séances si vous le souhaitez.

Ne soyez pas seul dans votre pratique

L’abonnement à SanGeMimi comprend également un groupe facebook chaleureux avec des pratiquants partageant les mêmes idées. Ce groupe peut être un soutien et un encouragement à tous les niveaux. Ici, vous pouvez poser des questions, partager vos histoires et vos ressentis avec un public amical! Dès que vous avez besoin de conseils, vous pouvez également poser des questions sous chaque vidéo.

À propos

Je suis Gwénaëlle May aussi connue sous le nom « L’Envol des Oies Sauvages ». Pour vous guider au mieux, je me suis formée auprès de grands maîtres chinois et j’ai reçu le diplôme d’Enseignante en Qi Gong Thérapeutique de l’école Linggui du Dr LIU Dong. Je suis également titulaire d’un diplôme d’État d’Éducateur Sportif grâce à l’obtention du Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur en Loisirs Sportifs, ce qui me permet d’enseigner auprès de tous publics : enfants, adultes, seniors.

Je pratique et j’enseigne le Qi Gong et la Méditation depuis plus de 16 ans maintenant. Cette pratique fait partie intégrante de ma vie et m’apporte beaucoup au quotidien. Elle m’aide à mieux respirer, à prendre soin de moi, de mon corps, de mes émotions et de ma santé. Ces bienfaits, j’ai toujours cherché à les partager, en enseignant le Qi Gong autour de moi, que ce soit dans des cours collectifs ou sous format vidéo. Ce sont ainsi plus de 400 personnes que j’ai accompagnées au fil des années.

F.A.Q.
En quoi SanGeMimi est-il différent des cours de Qi Gong en ligne qui sont aussi proposés sur le site ?

Sur SanGeMimi vous avez accès à une bibliothèque de vidéos et d’audios de Qi Gong et de Méditation sur des thèmes variés et différents les uns des autres. Chaque semaine une nouvelle séance est ajoutée sur un sujet différent des semaines précédentes. Chaque séance est donc indépendante des autres et peut être regardée dans n’importe quel ordre et en fonction de vos envies et de vos besoins. Les séances font entre 20 et 30 minutes et restent sur la plateforme entre 3 et 4 mois. Ensuite, elles sont replacées par une nouvelle séance. Les abonnements proposés sont mensuels avec 3 tarifs différents de 8€, 12€ et 15€.

Sur la plateforme des cours de Qi Gong en ligne, vous avez la possibilité d’accéder à deux séances en direct chaque semaine. Chaque séance fait entre 1h et 1h15. Elles sont enregistrées et ensuite mise à la disposition des abonnés et accessibles pendant toute la durée de leur abonnement. Les séances travaillent toutes sur un même enchaînement de mouvements que l’on va détailler et enrichir au fur et à mesure des semaines. Nous rentrons donc beaucoup plus en profondeur dans la pratique des mouvements. Les vidéos sont interdépendantes les unes des autres et il est préférable de les regarder dans l’ordre pour une meilleure compréhension. 2 abonnements sont possibles : un abonnement annuel à 180€ et un abonnement de 12 séances consécutives de 75€.

Il n’existe pas de meilleure ou moins bonne formule entre SanGeMimi et Les cours de Qi Gong en Ligne. Ce sont deux plateformes apportant chacune des bienfaits aux pratiquants. À vous de choisir ce qui vous convient le mieux en fonction de vos envies, de vos disponibilités et de vos finances.

Les séances sur sanGeMimi sont-elles accessibles à tous ?

Oui, chaque séance proposée peut être pratiqué par toutes les personnes, quel que soit son âge. La variété des séances permet de choisir entre des exercices plus ou moins physiques en fonction de son corps et de ses envies.

Quel est le matériel requis pour pratiquer ?

Pour pratiquer, vous avez juste besoin : d’un ordinateur / tablette ou smartphone, d’un accès à internet, et d’une tenue confortable de type jogging + tee-shirt ou tenue de sport.

Est-il facile de changer de tarif ou de se désabonner de SanGeMimi ?

Vous pouvez à tous moments changer de tarif ou vous désabonner. Pour cela, vous devez simplement cliquer sur le bouton « je souhaite me désabonner » sur SanGeMimi pour faire le nécessaire à notre niveau. Une fois votre demande reçue, la résiliation de votre abonnement vous sera confirmée par l’un des membres de l’équipe.

Abonnez-vous à SanGeMimi aujourd’hui !

Profitez des 5 jours d’essai gratuit.

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