Je vous propose une nouvelle séance de Qi Gong comportant des exercices très doux pour s’apaiser et se détendre, et en même temps harmoniser, rééquilibrer, l’énergie de ses organes dans son corps.
Pour cela, nous débuterons par un mouvement d’ouverture issu du Taichi afin d’harmoniser notre respiration et de l’apaiser. Puis, nous effectuerons le mouvement de la « douche de Qi » pour nettoyer notre corps en profondeur et le recharger. Enfin, nous « chargerons » nos mains en énergie et nous l’amènerons dans chacun de nos organes pour les équilibrer et les harmoniser.
Ces exercices s’adressent à tous, et peuvent être pratiqués à tous moments.
L'envol des oies sauvages 
Bonjour Gwenaëlle, merci pour cette petite séance bien agréable.
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Avec plaisir Flavie 🙂
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