Gwénaëlle MAY

Découvrir le Symbolisme des Nombres en Qi Gong

En tant qu’enseignante, on me demande souvent “Pourquoi fait-on ce mouvement X fois ?”. Il faut savoir que, dans la pratique du Qi Gong, les nombres ne sont pas choisis au hasard. Derrière chacun d’entre eux se cache un, voire plusieurs symboles. En choisissant un chiffre plutôt qu’un autre, on oriente ainsi sa pratique versLire la suite « Découvrir le Symbolisme des Nombres en Qi Gong »

2024, année du Dragon de Bois

Comme chaque année, à la deuxième nouvelle lune qui suit le solstice d’hiver, a lieu le nouvel an chinois. Pour cette année 2024, ce sera donc le samedi 10 février 2024, et nous entrerons dans l’année du Dragon de Bois. NB : Pour en connaître plus sur les traditions chinoises lors du nouvel an, jeLire la suite « 2024, année du Dragon de Bois »

Méditation de la Roue du Cœur

En janvier, beaucoup de personnes dépriment. D’ailleurs, le 3ème lundi de janvier, est considéré comme “la journée la plus déprimante” de l’année. Pourquoi cela ? Parce qu’après l’agitation des fêtes, l’énergie retombe un peu comme un “soufflé”. À cela s’ajoute souvent une météo froide et une perspective lointaine des prochaines vacances, etc… Bref, beaucoup deLire la suite « Méditation de la Roue du Cœur »

Qi Gong pour les enfants

En ce moment, beaucoup d’enfants sont en vacances. Et nous avons eu le plaisir de voir certains d’entre eux venir faire le Qi Gong avec leur maman pendant les séances. Et du coup, cela m’a donné envie de vous écrire cet article. Car, en effet, peu d’enfants pratiquent le Qi Gong. C’est normal qu’ils soientLire la suite « Qi Gong pour les enfants »

2023, année du Lapin d’Eau

Le 22 janvier 2023 aura lieu le Nouvel An Chinois. Chaque année, le nouvel an a lieu lors de la deuxième nouvelle lune qui suit le solstice d’hiver. Et en cette année 2023 pour nous, le nouvel an chinois a lieu le dimanche 22 janvier et nous entrerons dans l’année chinoise 4722. Chaque année chinoiseLire la suite « 2023, année du Lapin d’Eau »

Routines quotidiennes de Qi Gong

Retrouvez toutes les vidéos de routine quotidienne mises en ligne. Vidéo 13 – Routine Quotidienne de Qi Gong Voici la 13ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong. Je vous souhaite une belle séance. Vidéo 12 – Routine Quotidienne de Qi Gong Voici la 12ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong. Je vous souhaite une belleLire la suite « Routines quotidiennes de Qi Gong »