En ce moment, beaucoup d’enfants sont en vacances. Et nous avons eu le plaisir de voir certains d’entre eux venir faire le Qi Gong avec leur maman pendant les séances. Et du coup, cela m’a donné envie de vous écrire cet article. Car, en effet, peu d’enfants pratiquent le Qi Gong. C’est normal qu’ils soientLire la suite « Qi Gong pour les enfants »
Archives de l’auteur : Gwénaëlle MAY
2023, année du Lapin d’Eau
Le 22 janvier 2023 aura lieu le Nouvel An Chinois. Chaque année, le nouvel an a lieu lors de la deuxième nouvelle lune qui suit le solstice d’hiver. Et en cette année 2023 pour nous, le nouvel an chinois a lieu le dimanche 22 janvier et nous entrerons dans l’année chinoise 4722. Chaque année chinoiseLire la suite « 2023, année du Lapin d’Eau »
Routines quotidiennes de Qi Gong
Retrouvez toutes les vidéos de routine quotidienne mises en ligne. Vidéo 13 – Routine Quotidienne de Qi Gong Voici la 13ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong. Je vous souhaite une belle séance. Vidéo 12 – Routine Quotidienne de Qi Gong Voici la 12ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong. Je vous souhaite une belleLire la suite « Routines quotidiennes de Qi Gong »
Qi Gong pour soulager les douleurs cervicales
Vous éprouvez régulièrement des tensions, voire des douleurs au niveau de la nuque ? La sensation d’être coincé, de ne pas réussir à tourner la tête autant que vous le souhaitez ? Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir des exercices de Qi Gong très simples pour soulager vos douleurs cervicales et vos tensionsLire la suite « Qi Gong pour soulager les douleurs cervicales »
Quel rapport entre les galettes bretonnes, le Qi Gong, le Taichi et la Méditation ?
A priori aucun. Et pourtant … On le sait, toutes ces pratiques énergétiques que sont le Qi Gong, le Taichi Chuan et la Méditation, procurent beaucoup de bienfaits, tant du point de vue physique que du point de vue psychologique/émotionnel. En faisant circuler le Qi à l’intérieur de nous, on assouplit notre corps et notreLire la suite « Quel rapport entre les galettes bretonnes, le Qi Gong, le Taichi et la Méditation ? »
Trouver son super pouvoir
Je suis sûre qu’il vous est déjà arrivé de vous dire : « à quoi bon ! Ce n’est pas moi qui vais changer le monde, je n’en ai ni les compétences, ni les moyens ! » En tous cas, moi c’est ce que je me disais souvent, avant : « Qu’est-ce que je peux faire ? JeLire la suite « Trouver son super pouvoir »
L'envol des oies sauvages 