Une nouvelle vidéo de Qi Gong est sortie cette semaine sur ma chaîne YouTube.
Retrouvez des mouvements simples et faciles à pratiquer pour bien démarrer votre journée.
Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.

Et voilà, comme tous les lundis depuis quelques semaines, une nouvelle vidéo de mouvements de Qi Gong est en ligne. Cette fois-ci, j’ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l’intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d’amener un peu de variété. Et puis, vous pourrez apercevoir également une invitée, mais je ne vous en dis pas plus, à vous de découvrir …
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