Une nouvelle vidéo de Qi Gong est sortie cette semaine sur ma chaîne YouTube. Retrouvez des mouvements simples et faciles à pratiquer pour bien démarrer votre journée. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Archives de la catégorie : Routine quotidienne
Vidéo 9 – Routine Quotidienne de Qi Gong
Nous en sommes déjà à la 9ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong !! Je vous souhaite une belle séance. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong
Et voilà, comme tous les lundis depuis quelques semaines, une nouvelle vidéo de mouvements de Qi Gong est en ligne. Cette fois-ci, j’ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l’intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d’amener unLire la suite « Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong »
Vidéo 6 – Routine Quotidienne de Qi Gong
La 6ème vidéo de Routine Quotidienne de Qi Gong est en ligne depuis ce matin. Belle pratique du Qi Gong à vous ! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo.
Vidéo 5 – Routine Quotidienne de Qi Gong
Cette semaine, c’est déjà notre 5ème vidéo de Routine Quotidienne de QI GONG . Et cette fois-ci, vous allez pouvoir tonifier l’énergie de vos poumons et donc de votre système respiratoire, avec les exercices proposés. Belle pratique du Qi Gong ! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo.
Vidéo 4 – Routine Quotidienne de QI GONG
Aujourd’hui découvrez la 4ème vidéo de notre série de Routine Quotidienne. Je vous souhaite une belle pratique et un bon Qi ! Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
L'envol des oies sauvages 