Routines quotidiennes de Qi Gong

Retrouvez toutes les vidéos de routine quotidienne mises en ligne.

Vidéo 13 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Voici la 13ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong.

Je vous souhaite une belle séance.

Vidéo 12 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Voici la 12ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong.

Je vous souhaite une belle séance.

Vidéo 11 – Routine quotidienne de Qi Gong

Retrouvez des mouvements simples et faciles à pratiquer pour bien démarrer votre journée.

Vidéo 10 – Routine quotidienne de Qi Gong

On continue avec la 10ème vidéo de routine quotidienne.
Belle séance.

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Vidéo 9 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Nous en sommes déjà à la 9ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong !!

Je vous souhaite une belle séance.

Vidéo 8 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Voici la 8ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong.

Je vous souhaite une belle séance.

Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong

Dans cette nouvelle vidéo, j’ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l’intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d’amener un peu de variété. Et puis, vous pourrez apercevoir également une invitée, mais je ne vous en dis pas plus, à vous de découvrir …

Vidéo 6 – Routine Quotidienne de Qi Gong

La 6ème vidéo de Routine Quotidienne de Qi Gong est en ligne.

Belle pratique du Qi Gong à vous !

Vidéo 5 – Routine Quotidienne de Qi Gong

C’est déjà notre 5ème vidéo de Routine Quotidienne de QI GONG . Et cette fois-ci, vous allez pouvoir tonifier l’énergie de vos poumons et donc de votre système respiratoire, avec les exercices proposés.

Belle pratique du Qi Gong !

Vidéo 4 – Routine Quotidienne de QI GONG

Découvrez la 4ème vidéo de notre série de Routine Quotidienne.

Je vous souhaite une belle pratique et un bon Qi !

Vidéo 3 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Avec cette vidéo, travaillez sur les énergies du Cœur et des Reins afin de pacifier vos émotions, d’apaiser votre mental et vos peurs.

Je vous souhaite une belle pratique.

Vidéo 2 – Routine quotidienne de Qi Gong

Voici la 2ème vidéo de la série « Routine quotidienne de Qi Gong ». Celle-ci a été tournée au sommet du château de Montségur lors d’une randonnée dans les Pyrénées. Profitez et devenez aussi stable et fort qu’une montagne.

Vidéo 1 : Routine quotidienne de Qi Gong

Voici la 1ère vidéo d’une série intitulée « Routine Quotidienne de Qi Gong » que vous pourrez retrouver sur ma chaîne Youtube.

Le principe de cette série vidéo : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéfices de cet art énergétique.

Régulièrement, je posterai une nouvelle vidéo sur Youtube d’une durée de 10 à 20 min. Vous pourrez ainsi pratiquer les mouvements de la vidéo tous les jours et en ressentir tous les bienfaits.

J’espère que ce nouveau projet vous plaira. Si c’est le cas, je vous invite à cliquer sur le pouce bleu sous la vidéo et à laisser un commentaire pour aider le projet à se faire connaître.

On démarre par la 1ère vidéo.

Publié par Gwénaëlle MAY

Enseignante de Qi Gong et praticienne de soins individuels énergétiques.

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