santé

Atelier Massage Relaxant du 27 juin

Vous avez envie de masser vos proches et souhaitez apprendre quelques techniques ? Le mercredi 27 juin, de 18h30 à 21h30, je vous propose un atelier massage relaxant. Pendant 3 heures, je vous enseignerai des techniques simples et accessibles à tous pour vous permettre de faire du bien à votre entourage : les détendre, les aider à diminuer leur stress, dénouer les tensions physiques et psychologiques.

L’atelier a lieu à mon cabinet au centre de santé et bien-être, 99 avenue Jacques Douzans, Muret.

Tarif de l’atelier : 50€

Nombre de places limité à 4 personnes. Inscription obligatoire.

Renseignements et inscription au 06 89 57 69 13 ou lenvoldesoiessauvages@gmail.com

Atelier du 9 juin 2018 : Fang Song Gong

Lors du prochain atelier de Qi Gong, nous pratiquerons le Fang Song Gong. Ce Qi Gong est une méthode adaptée pour les problèmes de stress, d’anxiété et de dépression. Ses mouvements très simples et faciles à retenir permettent une détente du système nerveux, des organes, des émotions et de la circulation.

L’atelier est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant l’atelier. Nombre de places limité à 12 personnes.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif 27€

Lieu du stage : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

Téléchargez le bulletin d’inscription

Le massage, l’allié de votre santé

Une fois n’est pas coutume, je vous propose un lien vers un article du magazine Marie-Claire, qui vous explique en quoi le massage peut être un allié pour votre santé et votre bien-être, en se basant sur deux études réalisées à l’université McMaster en Ontario et au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles.

Il est ainsi prouvé, scientifiquement, que le massage a un effet anti-inflammatoire, qu’il rend les tissus plus toniques et mieux à même de se défendre contre les agressions, qu’il a un effet bénéfique sur le système immunitaire et hormonal, et qu’il participe à la diminution du taux de cortisol, hormone du stress.

Plus aucune raison d’hésiter pour se faire plaisir !!!

Si vous souhaitez avoir plus d’information sur les soins individuels que je propose, cliquez ICI.

Lien vers l’article de Marie-Claire.

Stage de Qi Gong samedi 14 et dimanche 15 juillet 2018

La science moderne a mis en évidence que nous avons plus de neurones dans notre « cerveau intestinal » que dans celui de notre tête. Notre abdomen est ainsi considéré comme notre deuxième cerveau. Pour la médecine chinoise, toutes les énergies du corps se rassemblent dans notre abdomen et c’est à l’intérieur de celui-ci que se trouvent la racine de nos maladies et de nos problèmes émotionnels.

Pendant tout un week-end, je vous propose de pratiquer le Qi Gong de « la carte magique de l’abdomen ».

Cet enchaînement est un très bel outil pour nous aider à rééquilibrer nos organes et notre santé, faciliter notre digestion, mieux se concentrer et reprendre confiance en soi.

Le stage est ouvert à tous, au tarif de 120€.

Inscription obligatoire avant le stage. Nombre de places limité à 10 personnes.

Lieu du stage : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. J. Douzans, 31600 Muret

Pour tous renseignements : 06 89 57 69 13

Télécharger le bulletin d’inscription ci-dessous :

Atelier du 14 avril 2018 : nourrir et harmoniser nos 5 organes

Samedi 14 avril 2018 avec Gwénaëlle MAY

Lors de cet atelier, je vous propose de pratiquer des mouvements simples et doux issus de différents enchaînements de Qi Gong afin de détendre votre corps, stimuler vos méridiens et permettre ainsi de réguler et d’harmoniser l’énergie de vos 5 organes (cœur, poumons, foie, rate, reins). Nous terminerons l’atelier par la pratique du Jing Cui Qi Gong de maître Chen Fu Yin, enchaînement méditatif, très simple et facile à mémoriser.

Le stage est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant le stage. Nombre de places limité à 12 personnes.

Horaires : 14h30-17h30 – Tarif 27€

Lieu du stage : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Téléchargez le bulletin d’inscription :

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages @ gmail . com

ou 06 89 57 69 13

Entrer dans le printemps en douceur grâce au massage énergétique chinois

Le printemps est un moment de grand changement dans la nature : celle-ci se réveille, s’étire et se remet en mouvement. Les températures changent ainsi que la luminosité. Le corps, inconsciemment, absorbe toutes ces modifications. Le massage énergétique chinois est une très bonne technique pour aider celui-ci ainsi que notre esprit à s’adapter à ces changements afin d’aborder la nouvelle saison en bonne santé.

Ce massage se pratique par-dessus les vêtements et utilise des techniques chinoises : friction, pression, étirement, rotation des articulations et stimulation de certains points d’acupuncture. Son objectif premier est la détente mentale et corporelle, comme tout massage. Mais, en effectuant celui-ci, je vais également chercher à enlever les blocages énergétiques et faire circuler l’énergie dans votre corps afin de renforcer et stimuler votre système immunitaire.

Comme je vous l’avais indiqué dans un précédent article, je souhaite mettre à la portée du plus grand nombre l’art du toucher qu’est le massage, afin que chacun d’entre vous puisse constater les effets bénéfiques que cela peut avoir sur sa santé globale.

C’est pourquoi, du 20 mars au 20 avril 2018, je vous propose la séance de 60min de Massage Énergétique Chinois à 49€ au lieu de 60€*.

Appelez-moi au 06 89 57 69 13 pour prendre rdv.

*Offre valable du 20 mars au 20 avril 2018, sur tout massage énergétique chinois de 60min effectué.

Vous souhaitez découvrir les autres techniques de massage proposées ? Cliquez ICI.