L’énergie du Cœur en Qi Gong

Après avoir étudié l’organe du Foie lors du précédent article (cliquez ici pour le lire), nous abordons maintenant l’énergie du Cœur. L’organe externe lié au Cœur est la langue (dans sa fonction langagière). Ainsi, quand on parle, on active l’énergie de son Cœur. Sa couleur est le rouge, sa saveur est l’amertume. La saison quiLire la suite « L’énergie du Cœur en Qi Gong »

L’énergie du Foie en Qi Gong

Je commence aujourd’hui une nouvelle série de 5 articles extraits de mon livre « Qi Gong, se ressourcer au quotidien« . En énergétique chinoise, cinq organes gouvernent le corps : le Foie, le Cœur, la Rate/Pancréas, les Poumons et les Reins. Chacun d’entre eux est associé à un des cinq éléments et possède différentes fonctions énergétiques. DesLire la suite « L’énergie du Foie en Qi Gong »

Méditation : respiration, relaxation, attention

Voici une méditation guidée, que nous pratiquons en début d’année dans les cours de Qi Gong. Elle permet d’apaiser sa respiration, de détendre et relâcher les tensions dans son corps et de porter son attention sur un point. Elle peut être pratiquée à n’importe quel moment de la journée. Belle pratique !

Saison 2018-2019

La saison 2018/2019 s’est achevée ce week-end par un stage de Qi Gong à Muret. Cette saison fut bien remplie et riche en événements : les cours hebdomadaires à Muret, Auterive, Le Vernet et Saverdun, les différents stages et ateliers de Qi Gong, pendant lesquels nous avons, entre autres, « rugi comme le tigre », « bougé nosLire la suite « Saison 2018-2019 »

Journée Festi’Seva 2019

Samedi 18 mai, à l’occasion de Festi’Seva, nous avons tous passé une magnifique journée remplie de partage, de joie, de bienveillance et d’énergie sur le thème de « la santé autrement ». Vous avez été nombreux à répondre présent (presque 400 !!) pour cette première édition. Cela nous donne des ailes pour vous proposer encore plus l’annéeLire la suite « Journée Festi’Seva 2019 »