Gwénaëlle MAY

Stage de Qi Gong : 18 et 19 janvier 2020

Cultivez votre santé en douceur : respiration, purification, harmonisation …

Au cours de ces deux jours, vous apprendrez à tonifier votre système immunitaire et apaiser vos émotions par la pratique de marches de santé appelées Xi Xi Hu (prononcez “Chi Chi Rou”). Ces marches, beaucoup pratiquées dans les hôpitaux chinois depuis les années 60, permettent de renforcer le système défensif, d’apaiser le mental et d’harmoniser les émotions.

Vous découvrirez également comment vous nettoyer des agressions extérieures (vent, froid, ondes, énergies négatives…) et harmoniser vos différents niveaux d’énergie en pratiquant le Qi Gong assis du Mont Wudang.

Le stage s’adresse à tous, quel que soit le niveau : aux personnes n’ayant jamais pratiqué aussi bien qu’aux pratiquants confirmés.

Le stage a lieu à 20 min au sud de Toulouse, dans un lieu calme, au milieu de la nature et propice au recueillement, sur les coteaux qui dominent la Garonne et offrent un panorama sur toute la vallée et les Pyrénées.

Lieu du stage : lieu-dit « Get Together », 154 avenue Henri Peyrusse, 31600 Muret

Pour découvrir quelques photos du lieu, c’est ici, des photos des chambres, c’est là, et des explications sur les repas proposés, c’est par ici.

Horaires des pratiques de Qi Gong :
Samedi : 9h30 à 12h30 et 15h30 à 18h30
Méditation de 21h à 22h pour ceux qui restent dormir sur place.
Dimanche : 7h à 8h, 9h30 à 12h30 et 14h30 à 16h30
(horaires donnés à titre indicatif et susceptibles de modification)

Possibilité de soins individuels dans le week-end (massages, reiki…) sur demande, en supplément.

Différents tarifs sont possibles :

❒ Tarif sans hébergement : 170 €. Ce tarif comprend : les pratiques, les différents repas et collations.

❒ Tarif pension complète chambre double : 220 €. Ce tarif comprend : les pratiques, une pratique supplémentaire le samedi soir, les différents repas et collations, une chambre double avec deux lits simples à partager avec un autre stagiaire.

❒ Tarif pension complète chambre simple : 250 €. Ce tarif comprend : les pratiques, une pratique supplémentaire le samedi soir, les différents repas et collations, une chambre individuelle avec un lit.

Début du stage à 9h00 le samedi 18 janvier et clôture le dimanche 19 janvier à 17h00.

Vous avez également la possibilité d’arriver le vendredi et/ou de repartir le lundi pour ceux qui viennent de loin. Pensez à nous consulter pour connaître le tarif correspondant.

Pour vous inscrire vous avez deux possibilités :

Qi Gong des 4 saisons : stage de printemps

Samedi 13 avril 2019, je vous propose un stage d’une journée sur le thème :

Bien vivre son printemps grâce au « Qi Gong des 4 saisons »

Beaucoup de gens ont du mal à s’adapter aux changements de saison. Des rhumes, des allergies, différents problèmes de santé surviennent souvent à ces moments là. Pratiquer le « Qi Gong des 4 Saisons » nous aide à mieux vivre chaque saison et à nous adapter aux transitions. Lors de ce stage, nous effectuerons des mouvements adaptés au printemps afin de synchroniser notre énergie avec les énergies de cette période.

Horaires : 9h30-17h30

Tarif : 60€

Le stage est ouvert à tous.

Prévoir une tenue confortable.

Pour le repas du midi : possibilité d’amener son repas avec une petite cuisine à disposition pour le réchauffer.

Inscription obligatoire avant l’atelier (Nombre de places limité).

Lieu de l’atelier : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Cliquez ici pour télécharger la fiche d’inscription

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

Intégrer le Qi Gong dans sa vie quotidienne

Apprendre des enchaînements de Qi Gong c’est bien et utile. Mais comprendre comment l’on peut intégrer le Qi Gong dans tous les moments de sa vie quotidienne, c’est ce qui fait toute la richesse de cet art thérapeutique. Au fur et à mesure des cours hebdomadaires, j’essaie de vous dispenser des informations pour pouvoir améliorer votre vie quotidienne grâce au Qi Gong.

Cette fois-ci, j’ai décidé de réunir lors d’un stage, toutes ces informations, être vraiment « pratico-pratique », pour que vous puissiez repartir avec des éléments utiles, à mettre en place dans votre quotidien dès le lendemain du stage.

Nous verrons ensemble des mouvements : à pratiquer le matin au réveil pour démarrer une journée pleine de vitalité, le soir pour favoriser l’endormissement, pour nous aider à stimuler notre digestion, pour renforcer notre corps et lutter contre les virus et maladies, pour renforcer notre vue, pour nous aider à évacuer et lutter contre le stress, etc …

Nous étudierons comment l’on peut intégrer le Qi Gong dans notre vie quotidienne pour nous aider à mieux vivre et en meilleure santé.

A la fin de ce stage de 2 jours, vous repartirez avec un livret explicatif récapitulant tout ce qui a été vu, et bien d’autres choses encore pour vous aider dans votre vie quotidienne.

Le stage a lieu les samedi 13 et dimanche 14 juillet 2019 à Muret.

Il est ouvert à tous, sans aucun pré-requis.

Le tarif est de 120€ pour les deux jours et 10€ pour le livret.

Alors si ce stage vous intéresse, contactez-moi pour vous inscrire, le nombre de place étant limité.

Pour vous inscrire, 2 possibilités :

Cliquez Ici pour vous inscrire en ligne

ou

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d’inscription

Stage de Qi Gong : Les Oies Sauvages

Samedi 19 et dimanche 20 janvier 2019, je vous propose de participer au stage de Qi Gong « Les Oies Sauvages – méthode du Dr LIU Dong ».

Le Qi Gong des Oies Sauvages est un enchaînement très populaire en Chine.

L’oie sauvage symbolise la grâce et la légèreté tant sur le plan physique que sur le plan mental. Elle peut voler très longtemps, pour cela le mouvement de ses ailes et de sa respiration sont en parfaite harmonie avec la nature.

Pendant ce stage, vous apprendrez pas à pas tous les mouvements de l’enchaînement. Je vous expliquerai comment les pratiquer et les effets qu’ils procurent sur votre santé. Vous ressortirez de ce week-end avec votre énergie tonifiée, votre force interne et votre souplesse accrues, votre système immunitaire renforcé. Pratiqué régulièrement, le Qi Gong des Oies Sauvages aide également à prévenir les maladies pulmonaires en développant nos mouvements respiratoires et à lutter contre la dépression.

A la fin du stage, vous repartirez avec un document récapitulant tout ce qui a été vu pendant ces deux jours afin de vous permettre de pratiquer ces mouvements chez vous et de continuer à bénéficier des effets tonifiants de ce Qi Gong.

 

Le stage est ouvert à tous.

Horaires des 19 et 20 janvier : 9h30-17h

Tarif : 120€

Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant le stage.

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d’inscription

Lieu du stage : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, 31600 Muret

 

Nouveaux tarifs à compter du 1er octobre

Beaucoup d’entre vous le savent, j’ai à cœur de partager tous les bienfaits des soins corporels et énergétiques.

Dans notre culture occidentale, les massages restent encore un produit de luxe. Alors qu’en orient, dès le plus jeune âge, on apprend à masser ses proches, et il n’est pas rare de se masser entre membres d’une même famille une à plusieurs fois par semaine. Les massages et soins énergétiques font là-bas partie intégrante de la prévention de la santé. En effet, en dénouant les tensions musculaires et psychologiques, en détoxifiant régulièrement son corps, on évite que les pathologies ne s’installent. Un proverbe chinois dit que « la maladie la plus facile à soigner est celle que l’on n’attrape pas » !

Les massages relaxants, le massage Chi Nei Tsang du Ventre et des Organes, les Soins Énergétiques et le Qi Gong sont de formidables outils pour cela.

Oui, mais encore faut-il que ces outils soient accessibles, afin que tous puissent en profiter. Cela fait longtemps que je débats dans ma tête entre ces deux axes : rendre les soins individuels que je propose accessible au plus grand nombre tout en ayant la possibilité de vivre de cette activité (en tenant compte de toutes mes charges !). Et oui, car il y a une réalité économique qu’on ne peut nier.

Après plusieurs mois de tergiversations, ça y est, je franchis le pas, et afin de me sentir pleinement en accord avec ce que je souhaite réellement :

J’ai décidé de diminuer mes tarifs.

A compter du 1er octobre 2018, le tarif pour une séance individuelle sera de 50€. Mais, comme il est très intéressant de pouvoir effectuer plusieurs séances rapprochées pour pouvoir bénéficier pleinement de tous les effets des soins proposés, je propose également un forfait à 225€ pour 5 séances (soit 45€ la séance).

J’espère que cette décision recevra un accueil favorable parmi vous et que cela permettra à ceux qui hésitait encore de recevoir un ou plusieurs soins afin de cultiver leur santé en douceur.