ateliers

Détendre son cœur : atelier du 15 juin 2019

Le samedi 15 juin 2019, de 14h30 à 17h30, je vous propose

un ATELIER de QI GONG
« Mouvements pour détendre son Cœur »

La méthode du « Qi Gong pour apaiser le Cœur et régulariser le sang » favorise l’ouverture de l’énergie du Cœur et de l’esprit. C’est une très bonne technique pour entretenir sa santé et son corps tout en renforçant son énergie. Il est composé d’exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire,  régulariser la tension et la circulation du sang.

L’atelier est ouvert à tous.

Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant l’atelier. Nombre de places limité.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif : 30€

Lieu de l’atelier : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret
Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

Pour vous inscrire deux possibilités :

Cliquez ICI pour vous inscrire en ligne

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d’inscription et me le renvoyer par courrier avec le règlement

Nourrir sa féminité avec le Qi Gong : atelier du 25 mai 2019

Le Qi Gong est un art énergétique thérapeutique qui peut être pratiqué par tous, à tout âge et dans toutes conditions physiques. Cependant, les femmes sont physiologiquement différentes des hommes. Elles sont  beaucoup plus influencées par les hormones produites et par les émotions ressenties. Elles connaissent également plusieurs étapes dans leur vie qui nécessitent un apport abondant en sang : règles, grossesse, accouchement, ménopause. En énergétique chinoise, la femme représente l’énergie yin et, dans un mode de vie basé sur des valeurs yang, elle a besoin de nourrir cette énergie yin interne, d’être à l’écoute d’elle-même, d’être dans la douceur, la souplesse et la grâce pour pouvoir se réaliser.

C’est pourquoi, je vous propose, pendant cet atelier, de pratiquer des mouvements de Qi Gong spécifiques qui vont vous permettre de renforcer votre énergie Yin, de favoriser l’apport en sang dont votre corps a besoin, d’être à l’écoute de celui-ci, de prendre soin de vous, afin de vivre plus sereinement et  harmonieusement votre vie de femme.

L’atelier est ouvert à tous.

Inscription obligatoire avant l’atelier. Nombre de places limité.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif : 30€

Pour vous inscrire, vous avez 2 possibilités :

Cliquez ICI pour vous inscrire en ligne

ou

Cliquez ici pour télécharger le bulletin d’inscription et l’envoyer par la poste

Atelier pour nettoyer et détoxifier son foie

Le prochain atelier de Qi Gong aura lieu le Samedi 16 Février 2019.

La saison du printemps est associée à l’élément Bois et à l’organe du Foie. Tout comme la sève commence à monter dans les arbres, le jeune Yang se réveille dans notre corps. C’est le moment idéal pour nettoyer son foie des toxines accumulées afin de purifier le sang. Lors de cet atelier nous pratiquerons ensemble des mouvements de Qi Gong pour détoxifier et nourrir notre foie afin de préparer la venue du printemps.

L’atelier est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant l’atelier.

Nombre de places limité à 12 personnes.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif 30€

Lieu de l’atelier : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages @ gmail . com ou 06 89 57 69 13

Atelier du 15 décembre : le jeu des animaux

Lors de cet atelier, nous pratiquerons les mouvements du Tigre, du Cerf et de l’Ours afin de fortifier notre énergie, renforcer nos os, améliorer notre circulation sanguine, détendre nos tendons et aider notre digestion.

L’atelier est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant l’atelier.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif : 30€

Lieu de l’atelier : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici.

Atelier du 22 Septembre 2018 : Dai Mai Qi Gong

Venez soulager vos problèmes digestifs et gynécologiques en pratiquant le « Dai Mai Qi Gong », le 22 septembre avec Gwénaëlle May, à Muret.

Cet enchaînement de Qi gong stimule le méridien Daimai, disposé au niveau de la ceinture. Pratiqué régulièrement il améliore les troubles digestifs (constipation, surpoids, …) et gynécologiques, et permet également de constituer un cocon énergétique protecteur contre les maladies et les radiations de toute nature.

Lors de cet atelier, vous apprendrez tous les mouvements de cet enchaînement afin de pouvoir ensuite le pratiquer chez vous dès que vous en ressentirez le besoin..

 

L’atelier est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable.

Inscription obligatoire avant l’atelier. Nombre de places limité à 12 personnes.

Horaires : 14h30-17h30

Tarif 30€

Lieu de l’atelier : Centre Seva, Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Bulletin d’inscription

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

Ateliers Qi Gong et Yoga en juillet

Vous avez envie de continuer une pratique douce pour votre corps et alliée de votre santé pendant le mois de juillet ? Ou bien vous souhaitez découvrir une nouvelle pratique ?

Catherine Mélézan-Donny et moi-même (Gwénaëlle May), nous vous proposons des ateliers de Qi Gong et Yoga tous les mercredis de juillet 2018 de 19h30 à 21h. N’attendez plus et inscrivez-vous.

Les ateliers sont ouverts à tous. Inscription obligatoire avant car le nombre de places est limité.

Lieu du stage : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, Muret

Tarif : 15€ l’atelier

 

Téléchargez le bulletin d’inscription ci-dessous :

inscription_ateliers_qg_yoga_juillet2018

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13