Découvrez une nouvelle vidéo consacrée à la présentation et l’explication de la marche de santé XiXiHu pour le Cœur. Les marches de santé Xixihu sont une technique de Qi Gong développée par Mme Guolin dans les années 1970. Elles ont ensuite été reprises et simplifiées par son disciple Zhang Mingwu et ce sont celles-ci queLire la suite « Vidéo : marche de santé xixihu pour le Coeur »
Archives de l’étiquette : vidéo
Le grand phénix prend son envol
C’est le nom d’un très beau mouvement extrait du Qi Gong de la Fille de Jade. Le Qi Gong de la Fille de Jade est un excellent enchaînement pour purifier l’énergie de notre foie. Cette méthode, qui comporte 6 mouvements, nous aide à nourrir notre foie, à augmenter et purifier la production de notre sangLire la suite « Le grand phénix prend son envol »
SanGeMimi
Cette page n’est plus mise à jour. Retrouvez toutes les informations concernant SanGeMimi sur ce lien : https://envol-oies-sauvages.com/cours-hebdomadaires/sangemimi/
Vidéo 11 – Routine quotidienne de Qi Gong
Une nouvelle vidéo de Qi Gong est sortie cette semaine sur ma chaîne YouTube. Retrouvez des mouvements simples et faciles à pratiquer pour bien démarrer votre journée. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Vidéo 9 – Routine Quotidienne de Qi Gong
Nous en sommes déjà à la 9ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong !! Je vous souhaite une belle séance. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong
Et voilà, comme tous les lundis depuis quelques semaines, une nouvelle vidéo de mouvements de Qi Gong est en ligne. Cette fois-ci, j’ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l’intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d’amener unLire la suite « Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong »
L'envol des oies sauvages 