Vidéo : marche de santé xixihu pour le Coeur

Découvrez une nouvelle vidéo consacrée à la présentation et l’explication de la marche de santé XiXiHu pour le Cœur. Les marches de santé Xixihu sont une technique de Qi Gong développée par Mme Guolin dans les années 1970. Elles ont ensuite été reprises et simplifiées par son disciple Zhang Mingwu et ce sont celles-ci queLire la suite « Vidéo : marche de santé xixihu pour le Coeur »

Vidéo : marche de santé XIXIHU pour les poumons

Je viens de mettre en ligne, sur ma chaîne YouTube, une nouvelle vidéo consacrée à la présentation et l’explication de la marche de santé XiXiHu pour les poumons. Découvrez une technique de Qi Gong développée par Mme Guolin dans les années 1970 et qui est constituée de 5 marches, ayant chacune un rythme différent. PendantLire la suite « Vidéo : marche de santé XIXIHU pour les poumons »

Marches de santé Xi Xi Hu

Attention : Les marches reprendront après les vacances de la Toussaint. Les marches de santé Xi Xi Hu ont lieu tous les jeudis de 10h30 à 12h00 à Muret au Parc Clément Ader (parc à côté de la sécurité sociale) sauf vacances scolaires ou météo défavorable (pluie, vent fort). La participation aux Marches de SantéLire la suite « Marches de santé Xi Xi Hu »