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Atelier de Qi Gong : renforcer l’énergie des reins

Le prochain atelier de Qi Gong aura lieu en présentiel le dimanche 13 février 2022 au Vernet (31) et aura pour thème le renforcement de l’énergie des reins.

Prendre soin de l’énergie des reins permet d’assurer la vitalité de nos os et de notre moelle épinière, de nourrir notre cerveau, d’aider à la régulation et l’évacuation des liquides organiques en accord avec la vessie et de contrôler et réguler nos émotions telles que la peur et la crainte.

Lors de cet atelier, nous pratiquerons différents mouvements de Qi Gong afin de nourrir l’énergie de nos reins.

Le stage est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable, un coussin, et une paire de chaussettes ou petits chaussons d’intérieur.

Horaires : 9h30 à 12h30 – Dimanche 13 février 2022

Pass vaccinal obligatoire

Lieu : Karaté Club Le Vernet – Complexe de l’oratoire – rue de l’oratoire – 31810 Le Vernet

Tarif adhérents au club de karaté : 20€
Tarif non-adhérents : 25€

Inscription obligatoire avant le stage en envoyant un mail à lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou en remplissant le formulaire ci-dessous.

Atelier du 5 juin 2021 : Qi Gong de la Quintessence

Le samedi 5 juin, je vous propose de pratiquer ensemble le Jin Cui Qi Gong appelé Qi Gong de la Quintessence. Cet enchaînement est composé de mouvements très simples qui permettent d’équilibrer Yin-Yang à l’intérieur de notre corps ainsi que de nourrir l’énergie de tous nos organes. Pratiqué régulièrement, ce Qi Gong favorise l’harmonisation de notre santé physique, émotionnelle mais aussi spirituelle.

Ce Qi Gong a été créé par Maître Chen Fu Yin, que j’ai eu la chance de rencontrer, et qui fait partie des Fondateurs du Premier Institut de Qi Gong à Pékin, dont le but était de rassembler les Maîtres de Qi Gong. Il a recueilli et étudié les différentes méthodes réparties à travers la Chine. De son étude, il en a ressorti les bases fondamentales communes à toutes ces formes et ainsi créé le Jin Cui Qi Gong.

Vous pourrez assister en direct, depuis chez vous, à l’atelier en vous connectant le samedi 5 juin 2021 de 14h à 16h. Cet atelier sera enregistré et vous disposerez également du replay pendant 1 mois. Ce qui signifie que les personnes qui ne sont pas disponibles le samedi 5 juin peuvent quand même s’inscrire à l’atelier et avoir accès au replay.

L’atelier est ouvert et accessible à tous, même les personnes qui n’ont jamais pratiqué le Qi Gong.

Vous avez juste besoin :

  • d’un ordinateur / tablette ou smartphone
  • d’un accès à internet
  • d’une tenue confortable de type legging + tee-shirt ou tenue de sport
  • d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
  • d’un tapis
  • d’un coussin de méditation ou une chaise

Tarif : participation libre à partir de 5€

Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer ICI.

Vous recevrez un lien par mail la veille de la séance pour vous connecter.

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13