Cours en présentiel

Les cours en présentiel ont lieu à Muret, au Centre Seva, 99 avenue Jacques Douzans.

Horaires pour la saison 2023-2024 :

  • mardi de 14h30 à 15h30
  • mercredi de 18h45 à 19h45
  • mercredi de 20h à 21h
  • jeudi de 9h à 10h
  • jeudi de 19h45 à 20h45
  • vendredi de 9h à 10h
  • vendredi de 14h à 15h

Les cours de Qi Gong sont mixtes et ouverts à tous, débutants et confirmés. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué avant ou d’être souple, chacun va à son rythme. Il n’existe pas de niveau ni de compétition en Qi Gong. À chaque séance, nous pratiquons des auto-massages, des mouvements debout ainsi que des postures immobiles assises (méditation).

Centre de Seva Santé et Bien-Être – Muret
Salle du Centre Seva de Muret

La salle bénéficie d’un cadre confortable et agréable, est chauffée et est équipée d’un très beau parquet. Elle bénéficie également de la climatisation et d’une cour intérieure.

Option : Replay

Nouveauté de l’année 2023-2024 ! Cette option vous permet d’accéder à l’enregistrement vidéo des cours hebdomadaires, de manière illimitée, pendant toute la durée de votre abonnement.

2 grands avantages de cette option :

– En regardant les replays, vous allez pouvoir refaire chez vous les séances que nous avons faites ensemble si vous le souhaitez. Vous pourrez mieux comprendre les mouvements et regarder la vidéo autant de fois que vous le souhaitez pour mieux mémoriser. Cela vous permet ainsi de pratiquer le Qi Gong plusieurs fois par semaine, tout en étant guidé.

– Le deuxième avantage de cette option est que, si vous êtes absent à certaines séances en présentiel, vous ne manquerez rien, puisque vous aurez accès aux séances enregistrées. Ainsi, vous ne serez pas perdu lors de votre retour en présentiel.

Vous aurez également accès à des vidéos bonus de Qi Gong et à une bibliothèque d’articles, en plus des replays !

Tarifs :

Abonnement annuel pour 1 heure de cours hebdomadaire :

  • 240€ – possibilité de payer en 3 fois sans frais
  • 204€ : réduction de 15% pour 2 membres de la même famille inscrits et pour étudiants, chômeurs, RSA (sur présentation de justificatif) – possibilité de payer en 3 fois sans frais
  • 50€ : bénéficiez de l’option Replay, en plus de votre abonnement en présentiel

Informations :

Il faudra ajouter 15€ d’adhésion au « centre SEVA, Santé et Bien-être », à régler séparément.

Les réservations des places se font dans l’ordre d’arrivée des inscriptions.

1er cours d’essai gratuit. Inscription possible toute l’année (dans la limite des places disponibles).

Inscription

Téléchargez et remplissez ci-dessous les documents pour vous inscrire

  • la fiche d’inscription aux cours
  • le questionnaire de santé
  • la charte du Centre Seva (à lire)
Fiche d’inscriptionTélécharger
Questionnaire de santéTélécharger
Charte du Centre SevaTélécharger

Tenue et matériel requis :

  • Une tenue souple et confortable pour être à l’aise dans vos mouvements.

La salle est équipée en tapis et coussins, vous n’avez donc pas besoin d’en amener. Des chaises sont également à votre disposition pour votre confort.

Parking :

Il existe des places de parking gratuites dans l’avenue Jacques Douzans et les rues aux alentours. Le parking de la gare est également accessible et se trouve à 5min à pied de la salle.

Pour venir au Centre de Santé et de Bien-Être de Muret :

NB : des cours ont également lieu à Cintegabelle.