Qi Gong pour être en bonne santé

Voici une nouvelle vidéo dans laquelle vous pouvez découvrir un enchaînements de mouvements de Qi Gong permettant d’activer l’énergie dans différents organes afin de rester en bonne santé.

Vous pourrez ainsi stimuler votre digestion, tonifier l’énergie de vos poumons et de vos reins, renforcer votre ancrage et la force de vos jambes.

Ces mouvements sont issus de mon livre « Qi Gong, se ressourcer au quotidien » dans lequel vous pouvez retrouvez d’autres mouvements pour éveiller votre vitalité, favoriser l’endormissement, gérer votre stress, dynamiser votre système immunitaire, etc … Vous le trouverez en cliquant sur ce lien.


Je vous souhaite une belle pratique. Et n’oubliez pas de mettre des pouces bleus sous la vidéo 🙂

Vous avez envie d’en découvrir encore plus sur le Qi Gong?
Alors abonnez-vous et recevez gratuitement ma MÉDITATION de Qi Gong pour vous DÉTENDRE et MIEUX DORMIR ainsi que d’autres exercices pour vous aider à cultiver votre santé en douceur.

Publié par Gwénaëlle MAY

Enseignante de Qi Gong et praticienne de soins individuels énergétiques.

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