Toulouse

2020, année du Rat de Métal

Le 25 janvier prochain, nous entrons dans la nouvelle année lunaire chinoise. Il s’agit de l’année du Rat de Métal.

La légende dit que le Bouddha convia pour le Nouvel An tous les animaux de son royaume. Pour des raisons inconnues, douze uniquement se rendirent à l’invitation. Dans l’ordre des arrivées, le Rat fut le premier, le Buffle le second, le Tigre le troisième, puis le Chat, le Dragon, le Serpent, le Cheval, la Chèvre, le Singe, le Coq, le Chien et le Cochon. Pour les remercier, Bouddha décida de consacrer une année lunaire à chacun d’entre eux.

Le 25 janvier, nous entrons donc dans un nouveau cycle de 12 années. Et cette année 2020 en est la première, elle influence donc tout le cycle. C’est donc une année pour continuer à effectuer des changements, des nettoyages dans nos vies, afin de mettre en place de nouvelles énergies pour tout le cycle à venir.

Comme nous démarrons une nouvelle année, je vous ai traduit ci-dessous les conseils donnés à cette occasion par Maître LIU He, concernant le Qi Gong et notre hygiène de vie.

Avec le début du Nouvel An lunaire chinois, nous donnons tous naissance à Shao Yang Qi ou « Jeune Yang Qi ». Tout comme lorsqu’on donne naissance à un nouveau bébé, ce « jeune » Yang doit être soigné et développé pour que le Yang grandisse au fil des saisons.
Afin de protéger votre énergie « Qi bébé » ou « Jeune Yang », gardez à l’esprit les suggestions suivantes afin de permettre à cette nouvelle énergie de croître :

1. Restez au chaud. Dans certaines régions, le temps commence à se réchauffer, mais vous devez garder vos pieds et vos jambes au chaud. Ne pas porter de sandales ni de shorts.

2. Portez des vêtements amples et détendez-vous autant que possible. Ne vous surmenez pas.

3. Marchez doucement pendant 30 à 45 minutes à l’extérieur. Aucun sport excessif ou transpiration.

4. Buvez du jus de haricot mungo après le petit déjeuner.

5. Mangez une petite quantité d’aliments sucrés pour faciliter la montée en douceur du Qi du Foie. Ne mangez pas beaucoup d’aliments à saveur aigre car cela attire le Qi du Foie dedans et vers le bas.

6. Ne mangez pas d’aliments épicés. Les aliments épicés contiennent beaucoup de chaleur et peuvent nuire au Qi du Foie.

7. Allez vous coucher un peu plus tard qu’en hiver mais pas plus tard que 22h30.

8. Continuez à tremper les pieds dans de l’eau tiède avant de vous coucher.

9. Pratiquez des Qi Gong pour le Foie et la Vésicule Biliaire, comme le « Pilier Céleste » et la « Fille de Jade », qui sont les meilleures formes à pratiquer à cette période de l’année.

Sur ces bons conseils de Maître LIU He, je vous souhaite

une magnifique année du Rat de Métal

Les photos de la journée du Qi Gong 2017

Les voici ! Quelques photos de cette magnifique journée du Qi Gong à Toulouse. Rdv pris pour l’année prochaine !

Photos du stage avec Maître Liu He

Mots clés : yin yang qi-gong qigong taichi taichichuan qi massage énergétique bien-être nature santé médecine chinoise chine amour bienveillance naturel respiration exercice intention mouvement souplesse musculature muscle équilibre renforcement douceur doux douce médical corps main pied esprit organe méridiens énergie coeur poumons foie rate rein circulation soigner soin cancer prévention système immunitaire sourire joie bonheur cours enseignement relaxation longévité fécondité féminité fertilité ménopause envol oie sauvage oies sauvages ciel terre air eau métal feu éléments gwenaelle may gwénaëlle arthrose diabète rhumatisme mal dos stress maux vertèbre vaisseaux artères veines veineux oeil yeux peau detoxification detoxifier renforcer kiné kinésithérapeute ostéo ostéopathe sage-femme thérapeute cuisse abdo-fessier abdomen ventre centre nombril chakra ancrage enracinement arbre lumière soleil lune bouddha tao taoisme chinoise confucius bouddhisme lao-tseu laozi univers étoile rayonnement rayonner aura racine méditation massage auto-massage masser tuina acupuncture points do-in aikido shiatsu wudang rivière lac liuhe liudong liu he dong linggui therry alibert intuition ange thé japon entreprise burn out salarié productivité employés directeur Muret avenue jacques douzans eaunes Seysses lherm Lavernose Cugnaux Colomiers Pibrac Plaisance du touch Tournefeuille Cornebarrieu L’Union Montaudran Blagnac Labège Toulouse Ramonville Auzeville-Tolosane Auzeville Ramonville-Saint-Agne Rangueil Castanet Castanet Tolosan Escalquens saint-Orens Saint-Orens-de-Gameville Auzielle Balma Quint Quint-Fonsegrives Montaudran lespinet marengo jolimont roseraie gramont auterive croix-daurade minimes saint-agne pechabou pompertuzat deyme labarthe labarthe-sur-lèze lagardelle-sur-lèze eaunes muret miremont lèze ariège haute-garonne cintegabelle toulouse auterive mamzen labege labège lapujade bonnefoy gironis venerque le vernet californien suédois tibétain indonésien ayurvédique ayurvéda indien shenti abyangua pression effleurage pétrissage reposer centre relaxation relaxer massages bien-être masser masseur grossesse maternité femmes femme enceinte enceintes seniors

Index des ressources

Sur cette page vous trouverez tous les liens vers les ressources que j’ai mises en ligne afin de faciliter votre recherche. Cliquez sur le titre qui vous intéresse.

Bonne visite du site.

Conseils et explications pour bien pratiquer
Exercices et démonstrations
Méditations
Santé et bien-être
Culture chinoise
Autres
Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

Horaires et lieux des cours

NOUVEAUX HORAIRES POUR LA SAISON 2021/2022 :

planning_cours_co_2021_2022

Des ateliers et stages de Qi Gong ont régulièrement lieu en haute-Garonne et en ligne sur internet. Vous trouverez toutes les dates et thématiques en cliquant : ICI.


POUR LES COURS EN LIGNE SUR INTERNET :

Retrouvez toutes les informations sur la page qui leur est dédiée : en cliquant LÀ. Possibilité de direct et replay.


POUR LES MARCHES XIXIHU À MURET :

Retrouvez toutes les informations en cliquant ICI.


POUR LES COURS DE MURET :

Lieu : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, 31600 Muret

1er cours d’essai gratuit. Inscription possible toute l’année (dans la limite des places disponibles).

Les cours de Qi Gong et Taichi Chuan sont mixtes et ouverts à tous, débutants et confirmés. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué avant ou d’être souple, chacun va à son rythme. Il n’existe pas de niveau ni de compétition en Qi Gong, ni en Taichi Chuan.

La salle bénéficie d’un cadre confortable et agréable, est chauffée et est équipée d’un très beau parquet. Elle bénéficie également de la climatisation et d’une cour intérieure.

Tenue et matériel requis :

  • Une tenue souple et confortable pour être à l’aise dans vos mouvements.

La salle est équipée en tapis et coussins, vous n’avez donc pas besoin d’en amener. Des chaises sont également à votre disposition pour votre confort.

Parking :

Il existe de nombreuses places de parking gratuites dans l’avenue Jacques Douzans et les rues aux alentours. Le parking de la gare est également accessible et se trouve à 5min à pied de la salle.

Pour venir au Centre de Santé et de Bien-Être de Muret :


POUR LES COURS DU VERNET :

Vous trouverez toutes les informations sur le site du Karaté club :Karaté Club Le Vernet

Club de Karaté du Vernet


POUR LE COURS DE CINTEGABELLE :

Vous trouverez toutes les informations sur le site Sports Loisirs Cintegabelle :

Sports Loisirs Cintegabelle


Connaître les tarifs des cours  >> en cliquant ici<<.

Retour à la page d’accueil >>en cliquant ici<<.

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.
Gwénaëlle May

Gwénaëlle May

Je m’appelle Gwénaëlle May, j’ai 47 ans et je suis enseignante de Qi Gong et de Taichi Chuan depuis 2011 sur la Haute Garonne et l’Ariège et praticienne en Soins Énergétiques.

J’ai choisi de devenir praticienne en soins énergétiques et d’enseigner ces deux arts que sont le Qi Gong et le Taichi Chuan, car je cherche à transmettre les bienfaits, la joie et le plaisir que je ressens en les pratiquant à toutes les personnes : jeune, moins jeune, homme, femme, cherchant à prendre soin de sa santé, en recherche de bien-être, ou d’un développement personnel …

Grâce à ces activités, au fil des ans, ma vie s’est transformée. J’ai pu retrouver et améliorer ma souplesse, renforcer doucement ma musculature, trouver un équilibre physique et émotionnel, dépasser mes limites, comprendre que le corps a une mémoire, soigner des troubles physiques, prendre confiance en moi, m’ouvrir aux autres, …

Je souhaite que pendant les cours et les séances de soins individuels, vous aussi, vous vous procuriez du bien-être. Je veux vous faire découvrir que le Qi Gong et le Taichi Chuan sont bien plus que des activités physiques et sportives. Ce sont des activités qui, certes, passent par le mouvement et par le corps, mais elles sont surtout là pour vous aider à prendre soin de vous tout en douceur, et, petit à petit, à mieux vous connaître, mieux connaître votre corps, votre esprit, vos émotions et ainsi mieux détecter tous les petits signes qu’ils vous envoient. Et même, par des gestes simples, peut-être commencerez-vous à les prendre en charge, à les soigner !

Avec le Qi Gong et le Taichi Chuan, vous allez apprendre à devenir votre propre thérapeute.

Avec les soins individuels relaxants et énergétiques, je vous apporte une aide complémentaire qui vous permettra d’harmoniser la circulation de votre énergie et de relâcher vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles.

Gwénaëlle May – île de Guernesey

Pratiquer les soins Reiki et enseigner le Qi Gong et le Taichi Chuan sont l’occasion pour moi de partager avec vous quelques unes de mes valeurs :

PRATIQUE GLOBALE : je souhaite que vous compreniez que le soin énergétique, le Qi Gong et le Taichi Chuan sont des pratiques qui passent pas le corps mais qui ont une action beaucoup plus globale, qui vont agir sur votre corps, votre esprit, vos émotions, votre psychique.

PARTAGE : enseigner et masser sont pour moi l’occasion de partager avec vous tous les bienfaits que peuvent procurer ces pratiques dans notre évolution personnelle, notre cheminement, vous donner tout ce que l’on m’a donné.

DOUCEUR : toutes ces richesses, je vous les fais partager dans la douceur, la bienveillance et la joie de vivre.

AMOUR : je propose de vous aider à cultiver l’amour de soi (de son corps, de ses émotions, de son être), l’amour des autres et l’amour de tout ce qui nous entoure.

Gwénaëlle MAY – méditation sous l’olivier

Mon parcours :

En 2006, après la naissance de mon 3ème enfant, je cherchai une activité douce afin de retrouver ma forme et entretenir ma santé. C’est ainsi que j’ai découvert le Qi Gong et le Taichi Chuan, deux pratiques énergétiques chinoises permettant de faire circuler le Qi (l’énergie vitale) dans notre corps.

Pendant 5 ans, j’ai été l’élève de Jacky Ferré, formé auprès du Dr LIU Dong, diplômé et enseignant de la faculté de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin. Parallèlement, de 2009 à 2011, j’ai suivi une formation en Gong Fu Interne Chinois avec maître Liang Chao Qun, héritier du Style Naturel de maître Wan Laisheng, afin d’approfondir ma pratique du Taichi Chuan.

Au décès de mon professeur, en 2011, j’ai repris une partie de ses activités et, depuis, j’anime des cours et des stages en Haute-Garonne et en Ariège. Afin d’accroître mes connaissances, j’ai moi-même suivi la formation d’Enseignante en Qi Gong Thérapeutique de l’école Linggui auprès du Dr LIU Dong pendant un cursus de 3 ans sur Paris (de 2011 à 2014), afin de respecter la lignée de transmission et l’esprit du Qi Gong que j’enseigne. Cette formation m’a permis de pratiquer auprès de maître Chaloun Vesaphong et maître Chen Fu Yin. J’ai également participé à plusieurs stages animés par Thierry Alibert, école TAO, et maître LIU He, de l’Ecole Linggui International. En 2015, j’ai également obtenu un Certificat de Qualification Professionnelle d’animatrice en loisirs sportifs qui me permet d’enseigner auprès de tous publics : enfants, adultes, seniors.

J’ai également souhaité compléter ma formation énergétique et explorer une autre façon de vous apporter l’énergie, par le biais de soins individuels, en me formant à différentes techniques de soins et de massages Bien-Être et Énergétiques. J’ai ainsi obtenu le Certificat de Formation Professionnelle de Praticien en Massage Bien-Être auprès de l’école Shent-Ti de Toulouse-L’Union en 2017.

Depuis 2018, je suis également les enseignements de Swamiji Omanand Bharti,  » Enseignant Spirituel indien  » et me forme à la pratique du Reiki auprès de lui. J’ai actuellement le Certificat du 2ème degré de Praticienne de Reiki.

Parce que j’aime apprendre, je continue d’approfondir ma formation en participant régulièrement à des stages et ateliers avec mes maîtres.

Je suis adhérente à la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques (FEQGAE) Union pro Qi Gong, et je fais également partie de l’association Recherche Intériorité et Énergie (RIE) qui regroupe les enseignants et pratiquants du Sud-Ouest qui suivent l’enseignement du Dr LIU Dong et de Maître LIU He.

Gwénaëlle May - Danse du serpent de Jade

Gwénaëlle May – Danse du serpent de Jade

Pourquoi un site au nom de « L’Envol des Oies Sauvages » ?

« Les Oies Sauvages » est un magnifique enchaînement de Qi Gong qui permet de tonifier l’énergie des Poumons et des Reins. Pendant 10 mouvements nous mimons avec grâce la journée d’une oie : son éveil, son vol, son repos, … Ce Qi Qong est également très important pour moi d’un point de vue personnel, car c’est à l’occasion de son apprentissage que j’ai rencontré pour la première fois le Dr LIU Dong, et que mon professeur Jacky Ferré m’a transmis le relais d’enseignante. Alors, quand j’ai pris mon envol, cela m’a semblé tout naturel de transmettre les bienfaits du Qi Gong en créant ce site.

Contact :

Gwénaëlle MAY
06. 89. 57. 69. 13.
lenvoldesoiessauvages @ gmail . com

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.