Auterive

Mon cartable est prêt !!

Eh oui, aujourd’hui 11 septembre, c’est le début des cours de Hatha Yoga avec Catherine et demain, mardi 12, la reprise des cours de Qi Gong. Et comme pour toute bonne rentrée, cela se prépare. Tout est maintenant prêt : coussin de méditation, tenue de pratique, sans oublier mon cahier journal, dans lequel je note tous les cours, progressions et objectifs de la saison.

Et cette année, en Qi Gong, nous allons démarrer la saison par la pratique de l’enchaînement « Qi Gong Pour Nourrir l’Intérieur », qui m’a été enseigné par le Dr Liu Dong.

(suite…)

Reprise des cours – Rentrée 2017

Septembre est bientôt là et Catherine et moi sommes heureuses de vous retrouver pour les premiers cours dès

le lundi 11 septembre.

 

Hatha Yoga avec Catherine

lundi de 19h30 à 20h30 à Muret

Qi Gong avec Gwénaëlle (c’est moi !!)

mardi de 10h à 11h à Auterive

mercredi de 19h30 à 20h30 et vendredi de 14h à 15h à Muret

Lieu des cours :

Auterive : Salle Olféa, ZI Pompignal.

Muret : Centre de Santé et de Bien-Être, 99 avenue Jacques Douzans.

Le 1er cours d’essai est gratuit. L’abonnement annuel est de 236€ (licence et adhésion comprises) pour 1h de cours hebdomadaire et de 347€ pour 2h de cours hebdomadaire. Possibilité de règlement en 3 fois ou d’abonnement trimestriel.

Vous souhaitez connaître les bienfaits du Qi Gong ? Cliquez ICI et .

Le Hatha Yoga vous intéresse ? Rendez-vous sur cette PAGE.

Vous désirez plus d’informations sur les horaires et lieux ? Allez faire un petit tour par .

Vous voulez plus de détails sur les tarifs ? C’est ICI.

Intéressé(e) ? Alors n’hésitez plus et contactez-nous au 06 89 57 69 13 ou en nous envoyant un mail à lenvoldesoiessauvages @ gmail . com

 

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

A bientôt …

Cette saison s’est achevée en beauté le week-end du 1er et 2 juillet par les portes ouvertes du centre de Santé et de Bien-Être, à Muret dont vous trouverez quelques photos sur ce lien.

L’été est là, les vacances déjà arrivées pour certains d’entre vous. Pour ma part, je suis en formation tout le mois de juillet, et je me reposerai en août.

J’aurai le plaisir de vous retrouver dès la rentrée septembre dans mon tout nouveau cabinet pour vous proposer différents massages. Toutes les infos sur les massages <<en cliquant là>>.

Les cours de Qi Gong reprendront dès le 11 septembre à Muret et Auterive.

Nouveauté à la rentrée : Catherine Mélézan-Donny proposera un cours de Hatha Yoga dès le 11 septembre à Muret.

Toutes les infos sur les cours de Qi Gong et de Hatha Yoga <<en cliquant là>>.

 

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

Massages Bien-Être et Énergétiques

Peut-on cultiver sa santé en douceur avec les massages ?

OUI, car les massages bien-être et énergétiques sont à la fois relaxants et revigorants pour le corps et l’esprit. Ils permettent de dissoudre les tensions et le stress en induisant un état de relaxation et de détente psycho-corporelle, de renforcer le système immunitaire en éliminant les toxines, d’entretenir la souplesse, et de faire circuler de façon harmonieuse l’énergie dans le corps en éliminant les blocages. En cela, ils sont une source de santé et de bien-être pour tous.

Quels sont les massages que je propose ?

Massage Énergétique Chinois.

Il s’agit d’un massage pratiqué en Chine depuis 3000 ans et qui utilise des frictions, mobilisations, secouements ainsi que des pétrissages des muscles et de certains points d’acupuncture. C’est une technique à la fois relaxante et dynamique dont l’objectif est d’enlever les blocages dans les méridiens et donc de faire circuler l’énergie, le Qi, afin de renforcer et stimuler le système immunitaire. Ce massage est préconisé en cas de fatigue et à chaque changement de saison. Le massage énergétique chinois se pratique allongé sur une table, sur tout le corps, de façon globale. Vous êtes habillé, avec des vêtements souples et de préférence en coton. Durée du massage au choix : 60min / 90 min.

Massage Relaxant aux Huiles

Le massage relaxant aux huiles utilise des mouvements lents et fluides et traite le corps dans sa globalité. Il favorise la dissolution des tensions musculaires et émotionnelles afin d’assurer une profonde relaxation. Le massage relaxant aux huiles se pratique allongé sur une table, en sous-vêtements. Une serviette recouvre en permanence les parties du corps non massées. Durée du massage au choix : 60min / 90 min.

Massage aux Pierres Chaudes

D’origine amérindienne, le massage aux pierres chaudes est « LE » MASSAGE COCOONING par excellence. Il consiste à chauffer des pierres de basalte dans un bain d’eau chaude, et à les disposer sur certains endroits clés du corps, certains points d’acupuncture. L’ensemble du corps va être chauffé par des passages successifs de ces pierres que l’on fait glisser lentement le long des muscles, qui ont été préalablement huilés. Sous l’effet de la chaleur, la taille des vaisseaux augmente entraînant une détoxification et une relaxation profonde des tissus et des muscles. A cet effet de chaleur, s’ajoute la puissance magnétique des pierres de basalte riches en fer, en silice et en substances alcalines. Relaxant, harmonisant, le massage aux pierres chaudes procure une détente profonde. Il réconforte durant les périodes hivernales où la lassitude et la fatigue prennent souvent le dessus, offre un moment de douceur chez les personnes surmenées en réduisant le stress et l’anxiété, soulage les contractures musculaires et a un effet drainant sur tout le corps. Le massage aux pierres chaudes se pratique allongé sur une table, en sous-vêtements. Durée du massage au choix : 60min / 90 min. Le massage aux pierres chaudes nécessitant un temps de chauffe des pierres avant la séance, merci de préciser que vous souhaitez bénéficier de ce massage lors de la prise de RDV.

Massage Énergétique Indien

Le massage énergétique indien est un massage aux huiles issu de la tradition indienne ayurvédique. Son objectif est d’harmoniser l’énergie vitale du corps en évacuant les énergies négatives et en rechargeant celui-ci en énergie positive. Les mouvements sont doux et/ou dynamiques et enveloppants. Le massage énergétique indien se pratique allongé sur une table, en sous-vêtements. Durée du massage au choix :  60min / 90 min.

Massage Tibétain

Le massage tibétain aux huiles se pratique depuis plus de 3000 ans et contribue à améliorer la santé et retrouver une harmonie intérieure. Il associe des mouvements relaxants et des pressions sur les points d’acupuncture et sa particularité est d’utiliser les bols chantants tibétains au cours du massage afin de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Il aide à la détoxification du corps, à l’amélioration de la circulation sanguine et à l’élimination du stress et des tensions. Le massage tibétain se pratique allongé sur une table, en sous-vêtements. Durée du massage au choix :  60min / 90 min.

Spécial « Prévention de la santé »

Pratiqué régulièrement, le massage améliore la santé physique, psychique et émotionnelle et aide à prévenir les maladies. En effet, les troubles musculo-squelettiques diminuent, le sommeil s’améliore, les douleurs musculaires s’apaisent, les troubles digestifs s’amenuisent et la gestion du stress et des émotions s’améliore. Cela est particulièrement vrai pour le massage énergétique chinois, dont les principes sont basés sur la médecine chinoise. Pour vous aider à prendre soin de votre santé, je vous propose un protocole en 2 phases.

Phase 1 : cycle de 3 massages énergétiques chinois de 60 min chacun répartis sur 3 semaines pour éliminer et évacuer les tensions et toxines stockées.

Phase 2 : un massage énergétique chinois de 60 min à chaque changement de saison (un par trimestre) pour aider le corps à s’adapter aux changements de température, de luminosité, de rythme, etc … Pour un effet préventif plus efficace, cela peut être porté à un massage chaque mois.

Comment choisir son massage ?

Vous souhaitez vous relaxer, lâcher prise et profiter d’un moment de détente et de bien-être. Vous pouvez choisir le Massage Relaxant aux Huiles.

Vous souhaitez lâcher prise, vous détendre et en même temps stimuler et relancer votre système énergétique. Vous êtes fatigués ou vous souhaitez renforcer votre système immunitaire. Vous pouvez choisir le Massage Énergétique Chinois.

Vous souhaitez lâcher-prise, vous relaxer et harmoniser vos chakras, votre énergie vitale grâce à des mouvements doux et enveloppants. Vous pouvez choisir le Massage Énergétique Indien.

Vous souhaitez relâcher vos tensions, retrouver une harmonie physique et émotionnelle grâce à l’association de mouvements enveloppants et des bols chantants tibétains. Vous pouvez choisir le Massage Tibétain.

Vous souhaitez prendre en charge votre santé, de façon préventive, sur une longue durée. Vous pouvez choisir le Spécial « Prévention de la santé ».

 

Je n’utilise que des huiles provenant de l’agriculture biologique.

Les massages proposés sont des techniques de bien-être et ne s’apparentent aucunement à une pratique thérapeutique ou érotique.

Vous souhaitez connaître les tarifs et l’adresse de mon cabinet ? Il vous suffit de cliquer : ICI.

Une occasion spéciale : offrez une carte cadeau !

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

Téléthon 2016

L’association l’Envol des Oies Sauvages est solidaire de l’AFM-Téléthon 2016.

Rejoignez-nous le samedi 3 décembre à Auterive, à 15h au gymnase du collège et le dimanche 4 décembre à Labège, à 16h30 chez Mam’Zen, pour une initiation au Qi Gong.

(suite…)

Horaires et lieux des cours

INFO : Reprise des cours le lundi 11 septembre 2017

Les cours de Qi Gong ont lieu à Muret, Auterive, et Venerque.

Les cours de Yoga ont lieu uniquement à Muret.

IMPORTANT : Vous trouverez au bas de cette page des informations utiles pour venir aux cours (tenue et matériel conseillés, plans, etc …)

MURET :

lundi            19h30 – 20h30       Cours de Hatha Yoga  Tous niveaux

NOUVEAU !!! mercredi      18h15 – 19h15       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

mercredi      19h30 – 20h30       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

vendredi      14h00 – 15h00       Cours de Qi Gong Tous niveaux

samedi         14h30 – 17h30      Atelier de Qi Gong une fois tous les deux mois

Planning 2017/2018 des ateliers de Qi Gong : samedis 14 octobre, 16 décembre, 10 février, 14 avril et 9 juin.

Lieu : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, 31600 Muret – 1er cours d’essai gratuit. Inscription possible toute l’année (dans la limite des places disponibles).

AUTERIVE-MIREMONT :

mardi             10h – 11h       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

Lieu : Espace OLFEA, ZI Pompignal, 31190 Miremont (à 1min d’Auterive) – 1er cours d’essai gratuit. Inscription possible toute l’année.

VENERQUE :

samedi          14h00 – 17h00        Atelier de Qi Gong certains samedis

Info : pour l’instant, pas d’atelier prévu en 2017 sur Venerque, planning 2018 à venir. Par contre, des ateliers sont prévus à Muret.

Les ateliers ont lieu de 14h à 17h à la salle Edouard Lacombe (1er étage de la maison de la culture).

Maison de la Culture - Venerque

Maison de la Culture – Venerque

INFORMATIONS UTILES POUR LES COURS DE QI GONG ET DE YOGA :

Les cours de Qi Gong et de Yoga sont mixtes et ouverts à tous, débutants et confirmés. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué avant ou d’être souple, chacun va à son rythme. Il n’existe pas de niveau ni de compétition en Qi Gong, ni en Yoga.

Chaque salle bénéficie d’un cadre confortable et agréable, est chauffée et est équipée d’un très beau parquet. La salle de Muret bénéficie également de la climatisation et d’une cour intérieure.

Tenue et matériel requis :

  • Une tenue souple et confortable.
  • Un tapis de sol et un coussin de méditation pour Auterive et Venerque : la salle de Muret est équipée en tapis et coussins, vous n’avez donc pas besoin d’en amener. Dans toutes les salles, des chaises sont à votre disposition pour votre confort ou si vous n’avez pas de matériel.

Parkings :

  • Muret : il existe de nombreuses places de parking gratuites dans l’avenue Jacques Douzans et les rues aux alentours. Le parking de la gare est également accessible et se trouve à 1min à pied de la salle.
  • Auterive : l’espace Olféa dispose de son propre parking avec de très nombreuses places.
  • Venerque : les parkings de la rue Rémusat sont en zone bleue, mais vous trouverez de nombreuses places de parking dans les rues attenantes et autour de l’église qui est à 1min à pied de la salle.

Pour venir au Centre de Santé et de Bien-Être de Muret :

 

Pour venir à la salle Olféa d’Auterive-Miremont :

 

Pour venir à la maison de la Culture de Venerque :

 

Nous proposons également des cours de Qi Gong et de Taiji Quan les jeudis et vendredis au Vernet (31) et à Saverdun (09) au sein de deux autres clubs. Pour toute information, vous pouvez les contacter :

Karaté Club Le VernetClub de Karaté du Vernet

logo_taichi_saverdunClub de Taichi Chuan et Qi Gong de Saverdun

 

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Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.