venerque

Mille mains de Bouddha

Pour vous donner envie : voici une courte présentation de la méditation des 1000 mains de Bouddha que nous pratiquerons samedi 20 mai lors du prochain atelier à Venerque. Cette méditation permet de soulager la souffrance, fortifier l’énergie, calmer le cœur et aider l’esprit à atteindre la sagesse. Elle permet également de combattre le stress et conserver la mémoire. Quel beau programme !!

Nous pratiquerons également l’enchaînement des 8 pièces de soie, méthode qui renforce l’énergie de tous les organes. Comme il existe beaucoup de versions de cet enchaînement, nous verrons celle que j’ai apprise l’an dernier avec Maître Yang Dongbao lors de mon voyage en Chine.

Si vous souhaitez participer à l’atelier, pensez à vous inscrire avant le 18 mai en m’envoyant un petit message ou en me téléphonant.

Horaires et lieux des cours

INFO : Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018

Les cours de Qi Gong, Taichi Chuan et Yoga ont lieu à Muret et Auterive.

IMPORTANT : Vous trouverez au bas de cette page des informations utiles pour venir aux cours (tenue et matériel conseillés, plans, etc …)

MURET :

lundi            19h30 – 20h30       Cours de Hatha Yoga  Tous niveaux

mercredi      17h – 18h              Cours de Taichi Chuan  Débutants

mercredi      18h15 – 19h15       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

mercredi      19h30 – 20h30       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

jeudi            11h – 12h               Cours de Qi Gong  Tous niveaux

vendredi      14h00 – 15h00       Cours de Qi Gong Tous niveaux

Des ateliers et stages de Qi Gong ont régulièrement lieu à Muret et aux alentours. Vous trouverez toutes les dates et thématiques en cliquant : ICI.

Lieu : Centre de Santé et Bien-Être, 99 av. Jacques Douzans, 31600 Muret – 1er cours d’essai gratuit en septembre et octobre, au tarif de 5€ le reste de l’année. Inscription possible toute l’année (dans la limite des places disponibles).

AUTERIVE-MIREMONT :

mardi             10h – 11h       Cours de Qi Gong  Tous niveaux

Lieu : Espace OLFEA, ZI Pompignal, 31190 Miremont (à 1min d’Auterive) – 1er cours d’essai gratuit en septembre et octobre, au tarif de 5€ le reste de l’année. Inscription possible toute l’année.

 

INFORMATIONS UTILES POUR LES COURS DE QI GONG, TAICHI CHUAN ET DE YOGA :

Les cours de Qi Gong, Taichi Chuan et Yoga sont mixtes et ouverts à tous, débutants et confirmés. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué avant ou d’être souple, chacun va à son rythme. Il n’existe pas de niveau ni de compétition en Qi Gong, ni en Yoga ou Taichi Chuan.

Chaque salle bénéficie d’un cadre confortable et agréable, est chauffée et est équipée d’un très beau parquet. La salle de Muret bénéficie également de la climatisation et d’une cour intérieure.

Tenue et matériel requis :

  • Une tenue souple et confortable.
  • Un tapis de sol et un coussin de méditation pour Auterive : la salle de Muret est équipée en tapis et coussins, vous n’avez donc pas besoin d’en amener. Dans toutes les salles, des chaises sont à votre disposition pour votre confort ou si vous n’avez pas de matériel.

Parkings :

  • Muret : il existe de nombreuses places de parking gratuites dans l’avenue Jacques Douzans et les rues aux alentours. Le parking de la gare est également accessible et se trouve à 1min à pied de la salle.
  • Auterive : l’espace Olféa dispose de son propre parking avec de très nombreuses places.

Pour venir au Centre de Santé et de Bien-Être de Muret :

 

Pour venir à la salle Olféa d’Auterive-Miremont :

 

Nous proposons également des cours de Qi Gong et de TaiChi Chuan les jeudis et vendredis au Vernet (31) et à Saverdun (09) au sein de deux autres clubs. Pour toute information, vous pouvez les contacter :

Karaté Club Le VernetClub de Karaté du Vernet

logo_taichi_saverdunClub de Taichi Chuan et Qi Gong de Saverdun

 

Connaître les tarifs des cours et ateliers >> en cliquant ici<<.

Retour à la page d’accueil >>en cliquant ici<<.

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

Tarif des cours et ateliers

Tarifs pour la saison sportive 2018 – 2019

Les tarifs de Qi Gong, Taichi Chuan et Yoga sont identiques, quels que soient l’activité et le lieu de pratique.

Pour Muret, il faudra ajouter 15€ d’adhésion au « centre SEVA, santé et bien-être », à régler séparément.

Abonnement pour 1 heure de cours hebdomadaire :

abonnement annuel : 240€ (possibilité de payer en 3 fois)

abonnement trimestriel : 95€

1er cours d’essai gratuit en septembre et octobre (5€ le reste de la saison).

Inscription possible toute l’année (dans la mesure des places disponibles).

Abonnement pour 2 heures de cours hebdomadaires :

abonnement annuel : 351€ (possibilité de payer en 3 fois)

abonnement trimestriel : 135€

1er cours d’essai gratuit en septembre et octobre (5€ le reste de la saison).

Inscription possible toute l’année (dans la mesure des places disponibles).

Tarif pour les ateliers et stages :

30€ pour un atelier de 3h

60€ pour un stage d’une journée

120€ pour un stage de 2 jours

Informations :

Réduction de 15% pour 2 membres de la même famille inscrits et pour étudiants, chômeurs, RSA (sur présentation de justificatif). Réduction applicable sur les abonnements.

 

Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.

Stages saison 2016/2017

J’aurai le plaisir de vous proposer et d’animer 4 stages pour cette saison :

Dimanche 16 octobre 2016 : stage de Qi Gong et Massages Tuina avec Nathalie Oliver, de 9h30 à 16h30 à Venerque, sur le thème « Stimuler son Système Immunitaire »;

Dimanche 27 novembre 2016 : stage de Qi Gong au dojo du Vernet de 9h30 à 12h30 sur le thème « Nourrir et harmoniser nos 5 organes » (plus d’infos en cliquant ici);

Week-end du 1er mai 2017 : stage de Qi Gong et Méditation de 3 jours en Ariège, sur le thème « Nourrir l’énergie féminine » (programme détaillé à venir);

Dimanche 18 juin 2017 : stage de Qi Gong au dojo du Vernet de 9h30 à 12h30.

Mots clés : qi-gong qigong taichi taichichuan qi toulouse auterive mamzen labege labège lapujade bonnefoy gironis venerque le vernet grossesse maternité femmes femme enceinte enceintes prénatal seniors bien-être nature santé médecine chinoise chine amour bienveillance naturel respiration exercice intention mouvement souplesse musculature muscle équilibre renforcement douceur doux douce médical corps main pied esprit organe méridiens énergie coeur poumons foie rate rein circulation soigner soin cancer prévention système immunitaire sourire joie bonheur cours enseignement relaxation longévité fécondité féminité fertilité ménopause envol oie sauvage oies sauvages ciel terre air eau métal feu éléments gwenaelle may gwénaëlle arthrose diabète rhumatisme mal dos maux vertèbre vaisseaux artères veines veineux oeil yeux peau detoxification detoxifier renforcer kiné kinésithérapeute ostéo ostéopathe sage-femme thérapeute cuisse abdo-fessier abdomen ventre centre nombril chakra ancrage enracinement arbre lumière soleil lune bouddha tao taoisme chinoise confucius bouddhisme lao-tseu laozi univers étoile rayonnement rayonner aura racine méditation massage auto-massage masser tuina acupuncture points do-in aikido shiatsu wudang rivière lac liuhe liudong linggui therry alibert intuition ange thé japon chaleur sensation émotion peur colère pièces soie brocart fille jade spirituel chan zen nourrir haute-garonne ariège saverdun

Stages et ateliers de Qi Gong et Méditation

Chaque saison, je vous propose de découvrir le Qi Gong et la Méditation, ou d’approfondir votre pratique, lors de STAGES et d’ ATELIERS.

Pendant quelques heures, nous travaillons un ou plusieurs enchaînements de Qi Gong ainsi que des Méditations portant sur des thématiques précises, souvent en lien avec les saisons.

Date des stages et ateliers pour la saison 2018-2019.

  • 22 septembre 2018 : Soulager ses problèmes digestifs et gynécologiques avec le Dai Mai Qi Gong, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 30€. Inscription obligatoire. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 20 octobre 2018 : Bien vivre son automne grâce au Qi Gong des 4 saisons, à Muret. Horaires : de 9h30 à 17h30. Tarif : 60€. Inscription obligatoire. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 18 novembre 2018 : Qi Gong des reins, 1ère partie, au Vernet (dojo de l’oratoire). Horaires : de 9h30 à 12h30.
  • 15 décembre 2018 : Qi Gong « Le jeu des 5 animaux », à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 30€. Inscription obligatoire.
  • 19-20 janvier 2019 : Grand Stage de Qi Gong de 2 jours pour renforcer son système immunitaire : Qi Gong des Oies Sauvages, à Muret. Tarif : 120€. Inscription obligatoire.
  • 16 février 2019 : Mouvements de Qi Gong pour nettoyer et détoxifier son foie, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 30€. Inscription obligatoire.
  • 17 mars 2019 : Qi Gong des reins, 2ème partie, au Vernet (dojo de l’oratoire). Horaires : de 9h30 à 12h30.
  • 13 avril 2019 : Bien vivre son printemps grâce au Qi Gong des 4 saisons, à Muret. Horaires : de 9h30 à 17h30. Tarif : 60€. Inscription obligatoire.
  • 25 mai 2019 : Qi Gong des 6 sons thérapeutiques, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 30€. Inscription obligatoire.
  • 15 juin 2019 : Mouvements de Qi Gong pour détendre son cœur, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 30€. Inscription obligatoire.
  • 13 et 14 juillet 2019 : Grand Stage de Qi Gong de 2 jours. Tarif pour les 2 jours : 120€. Inscription obligatoire.

Les thématiques des stages sont mises en ligne au fur et à mesure, mais n’hésitez pas à me contacter pour avoir plus de précisions.

Pensez à consulter de nouveau cette page, car d’autres dates de stages peuvent être rajoutées en cours d’année.

Vous trouverez tous les autres cours et les différents lieux et horaires de pratique sur la page Horaires et Lieux

 

 

Pour infos, voici la liste des stages et ateliers réalisés en 2017-2018.

  • 14 octobre 2017 : Stimuler son système immunitaire avec le Qi Gong, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 27€. Inscription obligatoire. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 16 décembre 2017 : Renforcer l’énergie des reins avec le Qi Gong, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 27€. Inscription obligatoire. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 21 janvier 2018 : Tai Ji Qi Gong et Méditation Golden Tree, au Vernet (dojo de l’oratoire). Horaires : de 9h30 à 12h30. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 10 février 2018 : Qi Gong pour nourrir la femme, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 27€. Inscription obligatoire. Plus d’infos et bulletin d’inscription en cliquant ICI.
  • 10-11 mars 2018 : Grand Stage de Qi Gong de 2 jours en Ariège sur le thème : Nettoyer et Détoxifier son foie. Tarif (cours et hébergement compris) : 165€. Inscription obligatoire. Toutes les informations en cliquant ICI.
  • 14 avril 2018 : Nourrir et harmoniser nos 5 organes avec le Qi Gong, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 27€. Inscription obligatoire. Plus d’infos et bulletin d’inscription en cliquant ICI.
  • 6 mai 2018 : Journée « Qi Gong et Aïkido » au Vernet (dojo de l’oratoire). Horaires : de 9h30 à 16h30. Tarif : 25€. Réservé aux adhérents de l’association.
  • 9 juin 2018 : Qi Gong de la Détente pour mieux gérer son stress, à Muret. Horaires : de 14h30 à 17h30. Tarif : 27€. Inscription obligatoire. Plus d’infos en cliquant ICI.
  • 27 juin 2018 : Atelier massage, à Muret. Horaires : de 18h30 à 21h30. Tarif : 50€. Inscription obligatoire. Toutes les infos en cliquant ICI.
  • 4 juillet 2018 : Atelier Qi Gong et Yoga, à Muret. Horaires : de 19h30 à 21h. Tarif : 15€. Inscription obligatoire.
  • 11 juillet 2018 : Atelier Qi Gong et Yoga, à Muret. Horaires : de 19h30 à 21h. Tarif : 15€. Inscription obligatoire.
  • 14 et 15 juillet 2018 : Stage de Qi Gong sur le thème : l’abdomen, notre deuxième cerveau. Tarif pour les 2 jours : 120€. Inscription obligatoire. Toutes les informations en cliquant ICI.
  • 18 juillet 2018 : Atelier Qi Gong et Yoga, à Muret. Horaires : de 19h30 à 21h. Tarif : 15€. Inscription obligatoire.
  • 25 juillet 2018 : Atelier Qi Gong et Yoga, à Muret. Horaires : de 19h30 à 21h. Tarif : 15€. Inscription obligatoire.

 

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Mots clés : J’exerce dans un cabinet à Muret avenue jacques douzans. Il se situe près de la ville de eaunes, de Seysses, à côté du lherm et de Lavernose. Cugnaux se trouve tout près également ainsi que Colomiers, Pibrac, Plaisance du touch et Tournefeuille sans oublier Blagnac. Le cabinet est également tout près de Toulouse. Je donne également des cours de qi gong à auterive, ce qui peut intéresser les personnes de labarthe ou plutôt peut-on dire labarthe-sur-lèze, ainsi que lagardelle-sur-lèze, eaunes et miremont. Ce sont toutes des villes situées au bord de la lèze, tout près de l’ariège, mais encore en haute-garonne. Les habitants de cintegabelle peuvent également être intéressés par les cours tandis que ceux de venerque et de le vernet préfèreront ceux de Muret. Le qi gong, parfois écrit qigong ou qi-gong est basé sur la théorie du yin yang et est similaire au taichichuan qu’on raccourcit parfois en taichi. Les deux travaillent sur le qi.
Je propose également des massage énergétique de type californien et suédois, ainsi que des massages énergétiques tibétain, indonésien ou encore appelé abyangua utilisant la médecine ayurvédique. C’est une médecine qui trouve ses origines dans l’ayurvéda, qui est une médecine indienne. J’ai effectué mes études à l’école shenti. J’utilise différentes techniques telles que pression, effleurage ou bien pétrissage. Cela permet de se reposer et se relaxer. Je vous offre un cadre agréable dans un centre de relaxation où vous pourrez retrouver d’autres massages. Ce sont tous des massages procurant du bien-être. Vous pourrez vous faire masser par un masseur confirmé, en l’occurence moi-même Gwénaëlle MAY.
Tous les cours sont ouverts à tous, aussi bien les femmes en cours de grossesse, en cours de maternité, ou bien le femme enceinte (enceintes). Mais les cours de qi gong s’adressent également aux seniors, aux personnes en recherche de bien-être, d’un retour à la nature, afin de prendre soin de sa santé. Pour cela in utilise la médecine chinoise, qui nous vient de chine. Les mots que j’affectionne particulièrement sont amour et bienveillance.
Le mouvement privilégié dans le cours de qi gong est naturel, avec une respiration douce. Nous pratiquons des exercices en mettant une intention dans le mouvement. Tous ces gestes de qi gong renforcent la souplesse mais également la musculature et donc le muscle. On travaille aussi l’équilibre tout en effectuant un renforcement en douceur, c’est-à-dire avec des mouvements doux et une intention douce.
Il s’agit d’un art médical qui permet de relier corps, main, pied et esprit. Nous travaillons également en fonction des organes et aidons l’énergie à circuler dans les méridiens. Nous agissons sur les 5 organes principaux de la mtc : coeur, poumons, foie, rate et reins. La libre circulation du qi permet de prévenir les maladies et de soigner le cancer. Il s’agit donc d’un système de prévention de prévention, de renforcement du système immunitaire. Tous les cours se passent avec le sourire et nous cultivons la joie et le bonheur. L’enseignement favorise la relaxation ainsi que la longévité. Le système féminin est également mis à l’honneur et le qi gong et les massages aident à favoriser la fécondité, nourrir la féminité, favoriser la fertilité et faciliter la ménopause.
L’association s’appelle l’envol des oies sauvages.
Les 5 éléments chinois sont le ciel, la terre, l’eau, le métal, le feu et l’air.
Je m’appelle gwenaelle may, que l’on peut également écrire ainsi : gwénaëlle.
La pratique régulière du qi gong et des massages bien-être et énergétique aide à lutter contre l’arthrose, le diabète, les rhumatismes, aide à diminuer le mal de dos, le stress, les maux de tête, renforce la souplesse des articulations, des vertèbres. Il permet également une meilleure circulation du sang dans les vaisseaux et les artères, et favorise le système veineux. La circulation du qi aide à une meilleure vue et de ce fait travaille sur l’œil et les yeux et aide la peau à la détoxification, c’est-à-dire à se nettoyer, de détoxifier. Cette pratique du qi gong ne remplace pas d’aller voir le kiné, ou si l’on préfère le kinésithérapeute, ainsi que l’ostéo, ou l’ostéopathe ni la sage-femme. Je ne suis pas thérapeute.
Pendant le qi gong, on travaille doucement au renforcement musculaire et notamment les groupes de muscles tels que : cuisse, abdo-fessier.
Il existe aussi des massages spécifiques pour alléger l’abdomen, en massant doucement le ventre, et particulièrement le nombril, centre d’énergie, présent dans le chakra.
Le qi gong développe l’ancrage et l’enracinement, en travaillant par exemple la posture de l’arbre et visualisant la lumière du soleil ou de la lune, ainsi que de l’univers, entrant dans notre corps. Celui-ci se met alors à rayonner tel une étoile. Nous travaillons à développer notre aura tout en gardant présent à l’esprit nos racines.
Le qi gong et les massages pratiqués sont issus du tao, et de la philosophie chinoise taoiste, initié par son fondateur lao-tseu laozi. Un apport à la culture chinoise par confucius et le bouddhisme. Les techniques employées s’apparentent à de la méditation en mouvement. Pour démarrer l’activité, nous commençons toujours par des auto-massage de type tuina. C’est-à-dire de l’acupuncture avec les doigts, ou digitopression sur des points précis. Cet auto-massage est aussi connu sous le nom de do-in. Le qi gong est un art qui s’apparente à l’aikido ou au shisatsu. Le tachichuan, quant àlui, est issu du mont wudang. Mes maîtres sont liuhe et le docteur liudong de la famille liu. He et Dong sont frères et sœurs et ont fondé l’école linggui, à laquelle therry alibert a participé une fois.
Le qigong est un outil formidable pour développer notre intuition avec les anges.
Catherine donny mélézan melezan nous a rejoint et propose dorénavant des cours de yoga hatha avec des postures asana.