Archives de l’étiquette : initiation

Adopter une bonne posture pendant la méditation

Aujourd’hui je vous poste une vidéo pour expliquer quelle posture adopter lorsqu’on médite en Qi Gong. Pour certains d’entre vous, cela sera juste une piqûre de rappel, mais pour d’autres, qui démarrent, cela peut être très intéressant. En effet, quand on débute en méditation, on se retrouve souvent avec des douleurs dans le dos (ouLire la suite « Adopter une bonne posture pendant la méditation »

Les photos du stage du 12 février : « qi gong de la fille de Jade »

Voici les photos du stage réalisé en Sarthe le week-end dernier. Il s’agissait d’une découverte du Qi Gong pour la plupart des personnes, ils ont pu pratiquer le Qi Gong de la « Fille de Jade » pour purifier le foie. Merci à tous pour votre enthousiasme et votre intérêt pour cette discipline nouvelle pour vous. PartantsLire la suite « Les photos du stage du 12 février : « qi gong de la fille de Jade » »