Dimanche 6 mai, au dojo du Karaté Club du Vernet, Jean-Pierre Hallmann (enseignant d’Aïkido et 5ème dan de l’Aïkikaï de Tokyo) et moi-même vous avons proposé une journée pour partir à la découverte du Qi Gong et de l’Aïkido. Comment trouver l’enracinement, le relâchement et travailler le ressenti énergétique à travers ces deux disciplines asiatiquesLire la suite « Les photos du stage de Qi Gong et Aïkido »
Archives de l’auteur : Gwénaëlle MAY
Le massage, l’allié de votre santé
Une fois n’est pas coutume, je vous propose un lien vers un article du magazine Marie-Claire, qui vous explique en quoi le massage peut être un allié pour votre santé et votre bien-être, en se basant sur deux études réalisées à l’université McMaster en Ontario et au Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles. Il estLire la suite « Le massage, l’allié de votre santé »
Auto-massage pour stimuler l’énergie du foie et des poumons
Il y a quelques temps de cela je vous avais montré toute une série d’auto-massages pour la tête. Aujourd’hui, je vous propose de masser deux points permettant de stimuler l’énergie du foie et celle des poumons. Il est toujours intéressant, en énergétique chinoise, de travailler ensemble poumons et foie. En effet, ceux-ci forment un couple,Lire la suite « Auto-massage pour stimuler l’énergie du foie et des poumons »
Les photos du stage en Ariège « la Fille de Jade »
Ce week-end (du 9 au 11 mars 2018), nous avons profité du printemps pour nettoyer et détoxifier notre foie lors d’un stage en Ariège. Pour cela, nous avons pratiqué le Qi Gong de la Fille de Jade, des méditations en lien avec le printemps et l’énergie du Bois et des massages afin d’aider le corpsLire la suite « Les photos du stage en Ariège « la Fille de Jade » »
Célébrons la journée de la femme avec le Qi Gong !
Loin de moi toutes considérations politiques. Certes, le 8 mars est la journée des droits de la femme, mais pourquoi ne pas aussi célébrer la journée de la féminité ! Nous vivons actuellement dans un monde à tendance Yang. En effet, nous courons beaucoup, nous sommes toujours en mouvement, pressés. Et ces caractéristiques sont cellesLire la suite « Célébrons la journée de la femme avec le Qi Gong ! »
Bonne année du Chien de Terre
Aujourd’hui c’est le nouvel an chinois. Nous entrons dans l’année du Chien de Terre. Ce jour marque également le début de la fête du Printemps pour les Chinois. Cette année sera marquée par l’honnêteté et le pragmatisme qui sont les principales qualités du Chien. Ce sera également une année orientée vers plus de sociabilité, deLire la suite « Bonne année du Chien de Terre »
L'envol des oies sauvages 