Ce week-end (du 9 au 11 mars 2018), nous avons profité du printemps pour nettoyer et détoxifier notre foie lors d’un stage en Ariège. Pour cela, nous avons pratiqué le Qi Gong de la Fille de Jade, des méditations en lien avec le printemps et l’énergie du Bois et des massages afin d’aider le corps à se relâcher.

Mais ce n’est pas tout. Ce stage, c’était également l’occasion de profiter de l’air calme et vivifiant de la montagne, de se reconnecter avec la nature en éveil, de partager des moments de bonne humeur, d’échanger des recettes culinaires et bien d’autres choses encore …

Merci à tous les stagiaires pour leur bonne humeur, leur sympathie, leur envie d’apprendre, leur curiosité et leur énergie.

Pour ceux que cela intéresse, RDV au prochain stage : nous partirons dans le même gîte, du 14 au 18 juillet 2018, pour travailler autour du thème de l’abdomen en pratiquant l’enchaînement de Qi Gong « La Carte Magique de l’Abdomen », la Méditation de l’abdomen (pour aider au sommeil et à la digestion) et des Massages. Pourquoi est-il intéressant de travailler sur notre abdomen ? Parce que, pour la médecine chinoise, l’abdomen est le siège de toutes nos maladies et de nos émotions.

Arrivée au stage de qi gong

Premier soir : vue sur le Mont Vallier

Stage de qi gong Ariège

Moments de détente au coin du feu

Lever de soleil sous la brume lors du 2ème jour de stage de qi gong

Le Mont Vallier sous le soleil matinal

Tout le monde s’active en cuisine …

Gîte Enlène : Stage de qi gong Ariège

Mouvement de « la Danse du serpent de Jade  » : Qi Gong La Fille de Jade

Mouvement de « la Danse du serpent de Jade  » : Qi Gong La Fille de Jade

« Faire jaillir l’énergie » : Qi Gong de la Fille de Jade

Moments de massage lors du stage de Qi Gong

Stage de qi gong (Ariège – mars 2018)

Stage de qi gong (Ariège – mars 2018)

Vue depuis le gîte