Les marches de santé Xi Xi Hu (prononcez chi chi rou) sont une forme spécifique de Qi Gong appartenant à la « méthode Guo Lin ». Ces marches, appelées également « marche des 5 organes », sont issues des marches originelles créées par Mme Guolin. Elles ont ensuite été reprises et simplifiées par Zhang Mingwu, ancien élève direct deLire la suite « Marches de santé Xi Xi Hu »
Archives de l’auteur : Gwénaëlle MAY
Atelier du 5 juin 2021 : Qi Gong de la Quintessence
Le samedi 5 juin, je vous propose de pratiquer ensemble le Jin Cui Qi Gong appelé Qi Gong de la Quintessence. Cet enchaînement est composé de mouvements très simples qui permettent d’équilibrer Yin-Yang à l’intérieur de notre corps ainsi que de nourrir l’énergie de tous nos organes. Pratiqué régulièrement, ce Qi Gong favorise l’harmonisation deLire la suite « Atelier du 5 juin 2021 : Qi Gong de la Quintessence »
La saison de l’Été
Chaque année, autour du 5 mai débute la saison de l’été selon le calendrier chinois. Cette saison se termine le 7août et le solstice d’été (21 juin) en marque son centre. L’été est la saison la plus chaude de l’année avec le Soleil qui se retrouve à son zénith et nous réchauffe. La nature yLire la suite « La saison de l’Été »
La colline de la Lune
En ce moment où il est difficile de voyager, je replonge dans mes souvenirs. Lors de mon voyage en Chine, en 2016, nous sommes allés à la colline de la lune, près de Yangshuo (province autonome de Guangxi). Cette petite montagne s’appelle ainsi car, en son centre, il y a un trou en forme deLire la suite « La colline de la Lune »
Atelier de Qi Gong pour nourrir sa féminité
Samedi 20 mars de 14h à 16h Atelier de Qi Gong en visioconférence Nourrir sa féminité Le Qi Gong est un art énergétique thérapeutique qui peut être pratiqué par tous, à tout âge et dans toutes conditions physiques. Cependant, les femmes sont physiologiquement différentes des hommes. Elles sont beaucoup plus influencées par les hormones produitesLire la suite « Atelier de Qi Gong pour nourrir sa féminité »
Fête du Printemps et Fête des Lanternes
Le Nouvel An Chinois se passe toujours à la deuxième nouvelle lune qui suit le solstice d’hiver et marque le début de la Fête du Printemps. Cette fête est la plus importante de l’année pour le monde chinois. C’est l’occasion pour chaque famille de réunir tous ses membres. Les festivités s’étendent sur 2 semaines. LaLire la suite « Fête du Printemps et Fête des Lanternes »
L'envol des oies sauvages 