Nous en sommes déjà à la 9ème vidéo de routine quotidienne de Qi Gong !! Je vous souhaite une belle séance. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Archives de l’étiquette : Qi Gong
Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong
Et voilà, comme tous les lundis depuis quelques semaines, une nouvelle vidéo de mouvements de Qi Gong est en ligne. Cette fois-ci, j’ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l’intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d’amener unLire la suite « Vidéo 7 – Routine quotidienne de Qi Gong »
Stage d’Hiver 2022 – Qi Gong
ATTENTION : STAGE ANNULÉ Samedi 29 et dimanche 30 janvier 2022 Prenez 2 jours pour cultiver votre santé en douceur ! 2 jours pendant lesquels vous allez vous détendre ainsi que nourrir et renforcer votre énergie intérieure. En ce début d’année, semez des graines d’énergie à l’intérieur de vous pour les voir fleurir et s’épanouir toutLire la suite « Stage d’Hiver 2022 – Qi Gong »
Vidéo 6 – Routine Quotidienne de Qi Gong
La 6ème vidéo de Routine Quotidienne de Qi Gong est en ligne depuis ce matin. Belle pratique du Qi Gong à vous ! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo.
Atelier du 11 décembre : Qi Gong du Singe et du Cerf
Le samedi 11 décembre, de 14h à 16h, je vous propose de pratiquer les mouvements du Singe et du cerf, extraits du Jeu des Animaux. Ce Qi Gong est un enchaînement très ancien et qui est beaucoup pratiqué dans toute la Chine. Lors de cet atelier, vous pratiquerez et apprendrez des mouvements qui vous permettrontLire la suite « Atelier du 11 décembre : Qi Gong du Singe et du Cerf »
Vidéo 5 – Routine Quotidienne de Qi Gong
Cette semaine, c’est déjà notre 5ème vidéo de Routine Quotidienne de QI GONG . Et cette fois-ci, vous allez pouvoir tonifier l’énergie de vos poumons et donc de votre système respiratoire, avec les exercices proposés. Belle pratique du Qi Gong ! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo.
L'envol des oies sauvages 