Dans cette séance, vous êtes invité·e·s à vivre un moment de reconnexion profonde à la lumière de votre cœur, à travers des mouvements et une méditation canalisés, guidés par les êtres de lumière. Ce live a été transmis en direct et est aujourd’hui disponible en replay. L’énergie créée lors de cette séance reste pleinement accessible,Lire la suite « S’ouvrir à la lumière de notre cœur – mouvements et méditation canalisés »
Archives de la catégorie : Santé et bien-être
Simplicité et Spontanéité
Dans de précédents articles, j’ai déjà évoqué deux concepts fondamentaux sur lesquels s’appuie le Qi Gong : les énergies Yin Yang et la Théorie des 5 Éléments. Ces concepts sont issus de la philosophie Taoïste qui imprègne l’ensemble du Qi Gong. Il existe une autre notion qu’il me semble intéressante d’explorer : la simplicité etLire la suite « Simplicité et Spontanéité »
15 min pour se relaxer et s’apaiser
Découvrez 3 mouvements de Qi Gong très simples pour vous aider à vous détendre et vous relaxer. Vous avez envie d’en découvrir encore plus sur le Qi Gong? Alors abonnez-vous et recevez gratuitement ma MÉDITATION de Qi Gong pour vous DÉTENDRE et MIEUX DORMIR ainsi que d’autres exercices pour vous aider à cultiver votre santéLire la suite « 15 min pour se relaxer et s’apaiser »
Quel rapport entre les galettes bretonnes, le Qi Gong, le Taichi et la Méditation ?
A priori aucun. Et pourtant … On le sait, toutes ces pratiques énergétiques que sont le Qi Gong, le Taichi Chuan et la Méditation, procurent beaucoup de bienfaits, tant du point de vue physique que du point de vue psychologique/émotionnel. En faisant circuler le Qi à l’intérieur de nous, on assouplit notre corps et notreLire la suite « Quel rapport entre les galettes bretonnes, le Qi Gong, le Taichi et la Méditation ? »
Trouver son super pouvoir
Je suis sûre qu’il vous est déjà arrivé de vous dire : « à quoi bon ! Ce n’est pas moi qui vais changer le monde, je n’en ai ni les compétences, ni les moyens ! » En tous cas, moi c’est ce que je me disais souvent, avant : « Qu’est-ce que je peux faire ? JeLire la suite « Trouver son super pouvoir »
La saison de l’Été
Chaque année, autour du 5 mai débute la saison de l’été selon le calendrier chinois. Cette saison se termine le 7août et le solstice d’été (21 juin) en marque son centre. L’été est la saison la plus chaude de l’année avec le Soleil qui se retrouve à son zénith et nous réchauffe. La nature yLire la suite « La saison de l’Été »
L'envol des oies sauvages 