C’est parti pour la 3ème vidéo de notre série de Routine Quotidienne. Avec cette vidéo, travaillez sur les énergies du Cœur et des Reins afin de pacifier vos émotions, d’apaiser votre mental et vos peurs. Je vous souhaite une belle pratique. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
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Vidéo 2 – Routine quotidienne de Qi Gong
Voici la 2ème vidéo de la série « Routine quotidienne de Qi Gong ». Celle-ci a été tournée au sommet du château de Montségur lors d’une randonnée. Profitez et devenez aussi stable et fort qu’une montagne. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo. Retrouvez d’autres vidéos sur ma chaîne Youtube : L’Envol des Oies Sauvages
Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1
Voici la 1ère vidéo d’une série intitulée « Routine Quotidienne de Qi Gong » que vous pourrez retrouver tous les lundis sur ma chaîne Youtube. Le principe de cette série vidéo : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéficesLire la suite « Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1 »
Mini conférence sur le Qi Gong
Dans cette vidéo, extraite de Festiseva en 2020, je propose de répondre à plusieurs questions concernant le Qi Gong : Qu’est-ce que le Qi Gong ? D’où cela vient-il ? Depuis quand cela existe t-il ? Quels liens entre le Qi Gong et la Médecine Chinoise ? Concrètement, en quoi consiste la pratique du QiLire la suite « Mini conférence sur le Qi Gong »
Les 8 pièces de Brocart : 1er mouvement
Dans la vidéo ci-dessous, vous allez découvrir le 1er mouvement du célèbre Qi Gong des 8 pièces de Brocart. Ce mouvement permet de faire monter et régulariser la chaleur dans le corps, étirer le corps, assurer une bonne circulation du sang et de l’énergie dans les organes et améliorer la souplesse des tissus et articulations.Lire la suite « Les 8 pièces de Brocart : 1er mouvement »
Qi Gong pour être en bonne santé
Voici une nouvelle vidéo dans laquelle vous pouvez découvrir un enchaînements de mouvements de Qi Gong permettant d’activer l’énergie dans différents organes afin de rester en bonne santé. Vous pourrez ainsi stimuler votre digestion, tonifier l’énergie de vos poumons et de vos reins, renforcer votre ancrage et la force de vos jambes. Ces mouvements sontLire la suite « Qi Gong pour être en bonne santé »
L'envol des oies sauvages 