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8 novembre : Début de l’hiver dans le calendrier chinois

Et oui, certains d’entre vous le savent peut-être déjà mais le calendrier chinois ne fonctionne pas comme le nôtre. Il s’agit d’un calendrier luni-solaire, basé sur 12 mois lunaires. Ainsi chaque mois débute lors d’une nouvelle lune et suit le cycle de la lune. Pour se raccorder au cycle solaire, on rajoute de temps enLire la suite « 8 novembre : Début de l’hiver dans le calendrier chinois »

Vidéo 3 – Routine Quotidienne de Qi Gong

C’est parti pour la 3ème vidéo de notre série de Routine Quotidienne. Avec cette vidéo, travaillez sur les énergies du Cœur et des Reins afin de pacifier vos émotions, d’apaiser votre mental et vos peurs. Je vous souhaite une belle pratique. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.

Vidéo 2 – Routine quotidienne de Qi Gong

Voici la 2ème vidéo de la série « Routine quotidienne de Qi Gong ». Celle-ci a été tournée au sommet du château de Montségur lors d’une randonnée. Profitez et devenez aussi stable et fort qu’une montagne. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo. Retrouvez d’autres vidéos sur ma chaîne Youtube : L’Envol des Oies Sauvages

Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1

Voici la 1ère vidéo d’une série intitulée « Routine Quotidienne de Qi Gong » que vous pourrez retrouver tous les lundis sur ma chaîne Youtube. Le principe de cette série vidéo : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéficesLire la suite « Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1 »

Mini conférence sur le Qi Gong

Dans cette vidéo, extraite de Festiseva en 2020, je propose de répondre à plusieurs questions concernant le Qi Gong : Qu’est-ce que le Qi Gong ? D’où cela vient-il ? Depuis quand cela existe t-il ? Quels liens entre le Qi Gong et la Médecine Chinoise ? Concrètement, en quoi consiste la pratique du QiLire la suite « Mini conférence sur le Qi Gong »