Ariège

Stage de printemps : 2 jours de Qi Gong en Ariège

Du 9 au 11 mars 2018, je vous propose de passer deux jours en petit groupe (12 personnes maxi) pendant lesquels nous cultiverons la convivialité, le partage, l’échange et la pratique de mouvements de Qi Gong. Vous pourrez ainsi découvrir ou approfondir le Qi Gong et vous ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel situé au pied des Pyrénées, face au Mont Vallier.

Programme du stage : le Qi Gong de la Fille de Jade

Au printemps, la nature se ranime, la sève monte dans les arbres et les plantes bourgeonnent. En accord avec son environnement, notre corps s’éveille et se prépare à la montée du yang. C’est l’occasion de nettoyer son foie, associé à l’élément Bois et à la saison du printemps, des toxines accumulées afin de purifier le sang. C’est pourquoi, lors de ce stage, nous pratiquerons le Qi Gong de la Fille de Jade. Celui-ci a pour but d’éliminer les toxines du corps, de nourrir le foie, de purifier le sang, de le rendre plus vigoureux et d’activer la circulation sanguine et énergétique. Cette méthode aide également à équilibrer les émotions et à perdre du poids.

Informations pratiques :

Horaires d’arrivée et de départ : Arrivée au gîte le vendredi 9 mars à partir de 17h30. Départ le dimanche 11 mars vers 18h00.

Horaire de pratique du Qi Gong (Horaires donnés à titre indicatif) :
Vendredi : de 21h à 22h
Samedi et dimanche : de 9h à 11h30 et de 15h à 17h30

Lieu
Gîte Enlène – 09200 Montesquieu-Avantès
www.gite-enlene-pyrenees.fr/

Prix du stage :

Le prix du stage est de 165€. Ce prix comprend la pratique du Qi Gong et l’hébergement (2 nuits). Il ne comprend ni le transport, ni les repas. Pour ces derniers, je vous propose de cuisiner ensemble, des repas simples, dans la convivialité et ainsi de découvrir les qualités culinaires de chacun. Nous pouvons également organiser du co-voiturage.

Pour la pratique du Qi Gong, prévoir une tenue confortable, un coussin de méditation et un tapis de sol.

Le bulletin d’inscription ci-dessous est à renvoyer, avec 65€ d’acompte (non remboursable en cas de désistement), à « Association l’Envol des Oies Sauvages » – 17 les jardins du soleil – 31810 Venerque

Pour tous renseignements, contactez :
Gwénaëlle May au 06 89 57 69 13 ou lenvoldesoiessauvages@gmail.com