La famille LIU

J’ai la chance d’avoir été formée en Qi Gong par le Dr LIU Dong et sa sœur, Maître LIU He. J’ai d’ailleurs obtenu le diplômé d’enseignante de Qi Gong Thérapeutique de leur école, l’école LING GUI. Cela fait un petit moment que j’avais envie de vous parler d’eux. Ce week-end, Maître LIU He vient surLire la suite « La famille LIU »

La théorie des 5 éléments ou des 5 mouvements

Après avoir évoqué le concept du Yin et du Yang dans un précédent article, aujourd’hui j’aborde avec vous un autre concept important dans la philosophie chinoise : la théorie des 5 éléments. Toute chose dans l’Univers porte en elle le principe du Yin et du Yang mais toute chose est également constituée d’un des 5Lire la suite « La théorie des 5 éléments ou des 5 mouvements »

Les secrets d’une respiration longue et fine

La respiration est une composante très importante du Qi Gong et de toutes les formes de technique de santé et de développement personnel. Ce n’est pas anodin : en effet, c’est le seul organe sur lequel nous pouvons agir consciemment. Votre cœur bat, votre estomac digère, votre foie filtre, vos poumons respirent, tous vos organesLire la suite « Les secrets d’une respiration longue et fine »

Quelle est la posture de base en Qi Gong ?

Aujourd’hui, après l’article sur le concept Yin-Yang, je vais vous parler un peu moins de théorie (même si cela est toujours nécessaire pour mieux appréhender et comprendre le Qi Gong) et un peu plus de la pratique. Quand nous démarrons le Qi Gong ou le Taichi Chuan ou quand nous pratiquons seul à la maison,Lire la suite « Quelle est la posture de base en Qi Gong ? »