C’est parti pour la 3ème vidéo de notre série de Routine Quotidienne. Avec cette vidéo, travaillez sur les énergies du Cœur et des Reins afin de pacifier vos émotions, d’apaiser votre mental et vos peurs. Je vous souhaite une belle pratique. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo.
Archives de l’auteur : Gwénaëlle MAY
Atelier du 13 novembre 2021 : Qi Gong pour la colonne vertébrale, le cou et la thyroïde
Samedi 13 novembre 2021, de 14h30 à 17h30, en présentiel au Centre Seva de Muret, je vous propose un atelier de Qi Gong pendant lequel vous pratiquerez des mouvements simples et accessibles à tous. Pour aider à faire circuler l’énergie dans notre colonne vertébrale, notre cou et notre thyroïde. L’atelier est ouvert à tous, mêmeLire la suite « Atelier du 13 novembre 2021 : Qi Gong pour la colonne vertébrale, le cou et la thyroïde »
Vidéo 2 – Routine quotidienne de Qi Gong
Voici la 2ème vidéo de la série « Routine quotidienne de Qi Gong ». Celle-ci a été tournée au sommet du château de Montségur lors d’une randonnée. Profitez et devenez aussi stable et fort qu’une montagne. Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo. Retrouvez d’autres vidéos sur ma chaîne Youtube : L’Envol des Oies Sauvages
Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1
Voici la 1ère vidéo d’une série intitulée « Routine Quotidienne de Qi Gong » que vous pourrez retrouver tous les lundis sur ma chaîne Youtube. Le principe de cette série vidéo : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéficesLire la suite « Routine quotidienne de Qi Gong : Vidéo 1 »
Atelier du 16 octobre : Qi Gong du Tigre, de la Grue et de l’Ours
Voici le premier atelier de la saison 2021/2022 ! Le samedi 16 octobre, de 14h à 16h, je vous propose de pratiquer les mouvements du Tigre, de la Grue et de l’Ours, extraits du Jeu des Animaux. Ce Qi Gong est un enchaînement très ancien et qui est beaucoup pratiqué dans toute la Chine. LorsLire la suite « Atelier du 16 octobre : Qi Gong du Tigre, de la Grue et de l’Ours »
Fête de la Lune ou Fête de la mi-automne
Chaque année, le 15ème jour du 8ème mois du calendrier lunaire, a lieu la Fête de la Lune, appelée également la Fête de la Mi-Automne. Ce jour-là est toujours un jour de Pleine Lune. Celle-ci est réputée être la plus ronde et la plus lumineuse de l’année en ce jour. Dans notre calendrier grégorien, laLire la suite « Fête de la Lune ou Fête de la mi-automne »
L'envol des oies sauvages 