Auto-massage pour stimuler l’énergie du foie et des poumons

Il y a quelques temps de cela je vous avais montré toute une série d’auto-massages pour la tête. Aujourd’hui, je vous propose de masser deux points permettant de stimuler l’énergie du foie et celle des poumons.

Il est toujours intéressant, en énergétique chinoise, de travailler ensemble poumons et foie. En effet, ceux-ci forment un couple, ont une relation de « grand-mère / petite-fille » dans le cycle des 5 éléments et surtout ont une action de contrôle et retro-contrôle l’un sur l’autre.

Pratiqué régulièrement, idéalement tous les jours, cet auto-massage tonifie l’énergie des poumons, aide à chasser le Qi négatif de ceux-ci et participe au nettoyage de l’énergie du foie. A pratiquer 1 à 2 min de chaque côté.

Vous avez envie d’en découvrir encore plus sur le Qi Gong?
Alors abonnez-vous et recevez gratuitement ma MÉDITATION de Qi Gong pour vous DÉTENDRE et MIEUX DORMIR ainsi que d’autres exercices pour vous aider à cultiver votre santé en douceur.

Publié par Gwénaëlle MAY

Enseignante de Qi Gong et praticienne en lectures akashiques

2 commentaires sur « Auto-massage pour stimuler l’énergie du foie et des poumons »

Répondre à Benja Design Annuler la réponse.