Voici un extrait du très beau Qi Gong de l’abdomen. Il s’agit du mouvement du Vent.
L’enchaînement du Qi Gong de l’abdomen, constitué de 8 mouvements basés sur les 8 trigrammes, nous aide à rééquilibrer nos organes et notre santé, à développer notre deuxième cerveau, à mieux se concentrer, avoir plus de confiance en soi et reprendre le contrôle de soi et de sa vie.
Nous l’avons étudié la saison dernière mais je pense le remettre au programme l’an prochain, pourquoi pas sous la forme d’un stage.
L'envol des oies sauvages 
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