Archives de l’auteur : Gwénaëlle MAY

Stage d’Hiver 2022 – Qi Gong

ATTENTION : STAGE ANNULÉ Samedi 29 et dimanche 30 janvier 2022 Prenez 2 jours pour cultiver votre santé en douceur ! 2 jours pendant lesquels vous allez vous détendre ainsi que nourrir et renforcer votre énergie intérieure. En ce début d’année, semez des graines d’énergie à l’intérieur de vous pour les voir fleurir et s’épanouir toutLire la suite « Stage d’Hiver 2022 – Qi Gong »

Atelier du 11 décembre : Qi Gong du Singe et du Cerf

Le samedi 11 décembre, de 14h à 16h, je vous propose de pratiquer les mouvements du Singe et du cerf, extraits du Jeu des Animaux. Ce Qi Gong est un enchaînement très ancien et qui est beaucoup pratiqué dans toute la Chine. Lors de cet atelier, vous pratiquerez et apprendrez des mouvements qui vous permettrontLire la suite « Atelier du 11 décembre : Qi Gong du Singe et du Cerf »

Vidéo 5 – Routine Quotidienne de Qi Gong

Cette semaine, c’est déjà notre 5ème vidéo de Routine Quotidienne de QI GONG . Et cette fois-ci, vous allez pouvoir tonifier l’énergie de vos poumons et donc de votre système respiratoire, avec les exercices proposés. Belle pratique du Qi Gong ! Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo.

8 novembre : Début de l’hiver dans le calendrier chinois

Et oui, certains d’entre vous le savent peut-être déjà mais le calendrier chinois ne fonctionne pas comme le nôtre. Il s’agit d’un calendrier luni-solaire, basé sur 12 mois lunaires. Ainsi chaque mois débute lors d’une nouvelle lune et suit le cycle de la lune. Pour se raccorder au cycle solaire, on rajoute de temps enLire la suite « 8 novembre : Début de l’hiver dans le calendrier chinois »