Gwénaëlle MAY

Retour en images sur la retraite holistique

J’ai eu tellement de joie à animer cette Retraite Holistique qui a eu lieu en juin 2025 et dont la thématique était « se reconnecter à son Essence Profonde ». Nous avons vécu des moments forts : de partage, d’émotion, de reconnexion à notre Vérité, de compréhension. Chacun de nous est reparti avec une plus grande connaissanceLire la suite « Retour en images sur la retraite holistique »

Simplicité et Spontanéité

Dans de précédents articles, j’ai déjà évoqué deux concepts fondamentaux sur lesquels s’appuie le Qi Gong : les énergies Yin Yang et la Théorie des 5 Éléments. Ces concepts sont issus de la philosophie Taoïste qui imprègne l’ensemble du Qi Gong. Il existe une autre notion qu’il me semble intéressante d’explorer : la simplicité etLire la suite « Simplicité et Spontanéité »

Atelier de Qi Gong : se reconnecter à Soi et à son essence profonde

Au programme : pratique du Qi Gong en SOIE et Méditation Guidée Lors de cet atelier, vous allez pouvoir : Pour cela, vous découvrirez et pratiquerez le Qi Gong en SOIE, un tout nouvel enchaînement créé spécialement pour cet atelier, et je vous guiderai lors d’une méditation afin de vous aider à vous reconnecter à la présenceLire la suite « Atelier de Qi Gong : se reconnecter à Soi et à son essence profonde »

2025, année du Serpent de Bois

L’année 2025, placée sous le signe du Serpent de Bois, débutera le 29 janvier 2025 et se terminera le 16 février 2026, selon le calendrier chinois. Le Serpent, dans l’astrologie chinoise, est le sixième signe du zodiaque et est associé à l’intelligence, à la réflexion, à la sagesse, au mystère et à l’intuition. Ce signeLire la suite « 2025, année du Serpent de Bois »

15 min pour se relaxer et s’apaiser

Découvrez 3 mouvements de Qi Gong très simples pour vous aider à vous détendre et vous relaxer. Vous avez envie d’en découvrir encore plus sur le Qi Gong? Alors abonnez-vous et recevez gratuitement ma MÉDITATION de Qi Gong pour vous DÉTENDRE et MIEUX DORMIR ainsi que d’autres exercices pour vous aider à cultiver votre santéLire la suite « 15 min pour se relaxer et s’apaiser »

Le pouvoir de l’arbre en Qi Gong

Dans ce nouvel article, nous allons parler des arbres. Non pas d’arboriculture, car je suis une piètre jardinière, mais du concept de l’arbre en Qi Gong. Car, en effet, celui-ci est très largement utilisé, et cela pour plusieurs raisons symboliques et pratiques. Tout d’abord, l’arbre est de nature solidement enraciné dans la terre, ce quiLire la suite « Le pouvoir de l’arbre en Qi Gong »