Qi Gong pour les Reins

Il y a quelques jours, dans un précédent article, je vous donnais quelques conseils énergétiques pour l’hiver. Je vous expliquais qu’il fallait prendre soin de l’énergie de ses reins, la nourrir et la fortifier. Pour compléter ces conseils, je vous propose, dans cette vidéo, un petit exercice visant à tonifier cette énergie. Il s’agit duLire la suite « Qi Gong pour les Reins »

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

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