Atelier : Mouvements pour purifier son foie et Méditation des 1000 mains de Bouddha

Samedi 23 janvier 2021 à partir de 14h00

Atelier de Qi Gong

Mouvements pour purifier son Foie

Méditation des 1000 mains de Bouddha

Cet atelier se déroule en deux modules.

De 14h à 16h00 : mouvements pour travailler sur l’organe du Foie. Le 3 février prochain, nous entrerons dans la saison du printemps chinois. L’organe associé au printemps est le Foie. C’est donc l’occasion, lors de cet atelier, de travailler sur l’énergie du Foie, en liaison avec la nature qui se réveille. Vous apprendrez ainsi différents mouvements que vous pourrez pratiquer pendant toute la saison du printemps et qui vous permettront de nettoyer et détoxifier l’énergie de votre Foie.

De 16h30 à 17h30 : Méditation des « 1000 mains de Bouddha, 1ère partie ». Il s’agit d’une méthode de Qi Gong qui, pratiquée régulièrement, vous permet de vous apaiser, de calmer votre esprit et d’aller vers plus de spiritualité.

Ces deux modules sont indépendants l’un de l’autre, même s’ils sont très complémentaires.

Vous pouvez choisir de participer à l’un ou l’autre, ou aux deux, en vous connectant le samedi 23 janvier en direct via internet. Les deux modules de cet atelier seront enregistrés et vous aurez également la possibilité de visionner le replay pendant 3 mois (jusqu’au 05/05/2021), autant de fois que vous le souhaitez. Ce qui signifie que les personnes qui ne sont pas disponibles le samedi 23 janvier peuvent quand même s’inscrire à l’atelier et avoir accès au replay pendant ces 3 mois.

L’atelier est ouvert et accessible à tous, même les personnes qui n’ont jamais pratiqué le Qi Gong

Vous avez juste besoin :

• d’un ordinateur / tablette ou smartphone
• d’un accès à internet
• d’une tenue confortable de type legging + tee-shirt ou tenue de sport
• d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
• d’un coussin de méditation ou une chaise

Tarif : participation libre à partir de 5€

Pour vous inscrire et participer, il vous suffit de cliquer ici.

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com