Dans cette courte vidéo de 2 minutes, je vous partage un aspect fondamental – et pourtant souvent sous-estimé – de la pratique du Qi Gong : la répétition des mouvements.
Cela peut sembler simple… et pourtant, c’est là que réside une des plus grandes richesses de cette pratique.
Découvrez comment la répétition devient un chemin vers la détente et la connexion à soi.
Une clé précieuse, à (re)découvrir.
L'envol des oies sauvages 