Dimanche 20 octobre 2019, de 9h30 à 12h30, je vous propose un atelier de Qi Gong au dojo du karaté club du Vernet.

Lors de cet atelier, nous chercherons à stimuler et renforcer l’énergie de nos poumons, siège de notre système immunitaire en énergétique chinoise, par des mouvements simples mais puissants imitant les oiseaux. Parce que l’automne est là, que la lumière solaire devient moins forte et que les températures rafraîchissent. C’est l’heure de cueillir, récolter et engranger tout ce qui nous permettra de passer un hiver confortable. C’est aussi le moment de préparer notre corps à passer la saison froide.

L’atelier est ouvert à tous.

Tarif adhérents du club de Karaté : 20€

Tarif non-adhérents du club de Karaté : 25€

Prévoir une tenue confortable, un coussin, et une paire de chaussettes ou petits chaussons d’intérieur.

Pour tous renseignements : 06 89 57 69 13 ou envoyer un mail à lenvoldesoiessauvages@gmail.com