Lors de cet atelier nous pratiquerons la première partie du Qi Gong du Rein, qui est une très bonne méthode pour l’hiver, quand il fait froid et qu’il y a de l’humidité.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, il est très important de toujours chercher à tonifier l’énergie de nos Reins, car ceux-ci sont liés à l’Énergie Vitale de notre corps. Mais les Reins nourrissent également la moelle épinière et l’activité du cerveau, assurent l’entretien des os et des dents, la vitalité sexuelle et la procréation. Ils sont également liés à la vessie et aident à l’évacuation des liquides organiques. Quand ils sont en bonne santé, les Reins stimulent également notre volonté et nous aident à réguler nos peurs et nos craintes.
L’atelier est ouvert à tous. Prévoir une tenue confortable, un coussin, et une paire de chaussettes ou petits chaussons d’intérieur.
L'envol des oies sauvages 
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